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「頑張る」→「氣楽に」と言い方を変えてみた結果
みなさん こんにちはMIRAです。
今日は日本人に生まれたら必ず言いまくっている、「頑張る」という言葉について考えてみたいと思います。
私も幼少期の頃から何かしら習い事をしたり、学校の勉強についても親から「頑張るのよ！」とか「頑張ってね！」「頑張りましょう！」「頑張ろう！」「頑張れ！！」などとにかく、頑張る、頑張る、頑張ることが美徳だと教え込まれていました。そして私も頑張ることが良いことだと信じ
唄うヨガ・キールタンとの運命的な出会い
（この記事はアメブロからこちらに移行したものです。）
※キールタンとは：様々なマントラをメロディーに乗せて歌い、リードする人物がメロディーを歌い、その後に集まった皆で同じように歌い（コールアンドリスポンス式）、何度もマントラを繰り返し歌っていく。
私がキールタンに出会ったのは、2014年。オーストラリアへワーキングホリデーにいった時。
その頃、私は新米ヨガ講師になったばっかりで、自分にまだま
『ありのまま』·『あるがまま』を受け入れる方法とは?
こんにちは!
自己探求研究家ヨガ講師のMIRAです🥰
もう春まっただ中ですが、いかがお過ごしでしょうか?
本日桜を観ていたら、満開を通り越して、少しずつ花びらが舞っていました💮
すべては移り変わっていく、、
アニッチャーですね🙏
今日は「ありのまま、あるがままを受け入れる」ことについてお伝えします。
よくヨガのレッスンなどでありのままを受け入れましょうなどといった言葉を聞くことが
すべての答えは内側にある？！自己探求こそが光への道！
こんにちは! 自己探求研究家ヨガ講師のMIRAです。
自分で作っておきながら、肩書長い!笑
実はこの肩書きいっぱい考え抜いて最近つけたんです。笑
自分のスタイルを表す言葉は何かな?
と考えて、とりあえず今はここにたどり着きました。
何故単にヨガ講師じゃだめなのかということですが、
私は今までたくさんのヨガレッスンに通ったり、大手スタジオに雇われで、上からの指示どおり教えたりしてきましたが