#AST
新卒で入社した会社を退職しました🌟
こんにちは！
久しぶりのnote投稿！
何を書いたら良いか分からずこちらの投稿から距離を置いていましたが、
やはり文字を書き起こす事で頭がすごく整理されるので、無理のない範囲で投稿を続けていこうと思います😊
さて！！！！！
この度私は！！！新卒で入社した会社を退職いたしました！！！！！！
今時、会社を退職するなんて日常茶飯事の出来事ですが、
私にとっては清水の舞台から飛び降りるくらいの、大き
他人の残飯を食べない！
こんばんは☺️まゆです
今日のテーマは、他人の残飯を食べない！です🤣
どういうこと？って感じですよね
私は、小さい頃からご飯を残してはいけないという家庭で育ちました
お腹がはち切れるくらいいっぱいでも残さず食べる！
食べなければ兄弟に取られる！って言う強迫観念もあったかも知れません🤔
あとは、兄弟がいるのでお菓子を一人で食べるってことが出来なかったんです
例えばポテトチップス。
こ
幼少期のトラウマが今まで続いていた話
辛かった過去など無いと思ってたけども、辛かったことは明確にありました！
幼稚園時代の辛かった出来事私には２つ離れた姉がいます。
姉は私と2人きりの時は仲良くしてくれるけど、他の子がいる時は私を仲間はずれにしました。
姉といとこvs私
すっごい覚えてるのは夏休みにおばあちゃんの家に行った時のこと。
近所の公民館に行く道で、姉といとこが猛ダッシュして私を置いてけぼりにしたこと。私は1人で家に帰
自分から与えること。全ては選択🔥
皆様こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？
私は明日から仕事始めで、心が「嫌だああああぁ泣」と泣き叫んでおります。（笑）
今の職場も残り約2週間！
しっかり最後までやり抜こうと思います🔥
そして！！！
以前より希望しておりました、ASTの再受講の案内が届きました！！！！！
とーーーーーっても嬉しいです😭💖💖💖
AST9期生として、爆発できるように全力で取り組んでいきたいと思います�
好きな服を身に纏うという事
こんばんは！
皆様いかがお過ごしでしょうか？
2023年もラスト数時間で終わりますね🔥
今年はどんな年でしたか？
私は、2023年は「成長」の年でした。
色々な人に迷惑を掛け、深く傷つけてしまいました。
しかし、その出来事をきっかけに自分の内面と本気で深く向き合って、
8月後半から理想の自分へ向けて歩み始めた、そんな1年でした。
怠惰、後悔、懺悔、修正起動、再生、再構築…
そんなワードが浮か
2年越し、ASTでの学び
口コミをなかなか書くに至れなかったことを、ただ自分の感想として記録しておこうと思い、今書いています。
現状と自己紹介Mai 24歳、AST（BLA）4期生です。
夢は世界平和と人類のより良い発展💫野望は田舎でピラティスレッスンをすること、宗教や歴史について調べてまとめてわかりやすい本を作ること、自給自足率を少しでも上げること、国境なき医師団で働くこと。
受講当時は大学4年生で、卒業後新卒で入社
2023.12.28 Mikaさんのセミナーアウトプット
久しぶりにnoteの投稿をします！
昨日はMikaさんのセミナーをリアルタイムで拝聴する事ができました✨
セミナーのアウトプットを、noteにぶちまけていきたいと思います🔥
今回も名言が沢山生み出されていましたので、皆様にも共有させていただければと存じます。
まさに、金言ばかりです！！！
※ミカさんからのお言葉(M：ミカさん Y：優華(Sherry))
今回の講座は、「ゴミ出し講座」
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AST早期特典セミナー/考えたことと自分の課題
オンタイム楽しかった〜！
ミカさんの話はもちろん、他の人の質問や回答を聞きながら自分だったらなんて答えよう？と考えるのが楽しかった！
課題がたくさん見つかったのと、自分が結構拗らせてることに気付きました。
受講時に気をつけたところ
笑顔で話を聞く&リアクションをする
インライでレオさんが生徒の表情を見ていると言っていたので、それを意識しました。
笑顔で反応してる人がいる方がみかさんが話