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舛田光洋マスダミツヒロ
2017年9月1日 08:01
「21」という数字は昔から、パワーのある数字として知られています。ノストラダムスも使っていた「カバラ数秘術」では、７は神の勝利数であり強運数でもあるのです。そして、21はその７の３倍の威力があると伝えられています。また、神社で願掛けなどするときも、10回２セットにもう１を加えると、願いが成就するとも言われております。私自身の体験で言っても、21日間そうじ力を続ければ、あなた
2018年2月27日 08:30
『「そうじ力」で自分磨き』 P.92より過去の栄光や失敗を捨てる、未来の不安や期待を捨てる、新しく成長する自分にとって必要でないものを捨てるーーー。この「捨てる」行為を続けていく中で見えてくるものは、今この瞬間、あるがままの自分です。過去にも逃げ込まない、未来にも期待しない、今この瞬間を精いっぱい生きる自分を取り戻していくところに、そうじ力の「捨てる」到達地点があると思いま
2018年2月16日 08:30
『運がよくなる「親子そうじ力」』P.20より部屋が乱雑に散らかっていたり、汚れたままになっていたりすると、それがマイナスエネルギーを発し、それを放置しておくと、マイナスの磁場ができあがり、マイナスの事象を引きよせます。つまり、部屋が汚くなると、そのなかで生活している人の心に悪影響を与えるということです。アメリカの心理学者キャサリン・K・タネットは、乱雑な部屋やそうじの行き届いて
2018年3月23日 08:30
『捨てるほど若返る！人生の「そうじ力」』P.118より実家のリビングには、今はもう誰も弾かないピアノがあります。このピアノは妹が小学校３年のときに父が買ったものです。お正月やお盆など家族一同が集まると、このピアノの話題になります。母が捨てたいというのです。母からすれば、誰も弾かないピアノはもう役目を終えて、今では、ホコリをのせることしかない迷惑なガラクタなのです。しかし、父は
2018年3月16日 08:30
『「そうじ力」で自分磨き』P.154より磨きこみは心の中のマイナスエネルギーを取り除く力があるのです。よく掃除をしていると心が洗われるといいますが、本当にその通りなのです。無心に汚れをとる、磨きこむという行為をすることで、いったん自分の心の中をリセットするという効果があります。リセットされた状態で、今度は、相手の立場に立って考えます。感情をおさめて、考え方を変えることで、マ
2018年2月23日 08:30
『「そうじ力」で自分磨き』P.154より磨きこみは、反省をうながす瞑想のような側面を持っています。瞑想というと、お寺での修行というイメージがありますが、それは目を瞑って、日常生活を遮断して、心を穏やかにしていき、そして、客観的に自分を見つめていくものです。そうじ力では、目を瞑ると作業に支障が出るので、目を開けて行いますが、問題を抱えている自分自身が客観的に見えて、その原因が瞬間的にわか
2018年1月19日 08:30
『「そうじ力」であなたが輝く！』P.142居住環境と肥満との関係について、おもしろい調査をしたグループがありました。イギリス、グラスゴー大学のアン・エラウェイ氏らのグループは、欧州８か国の成人６９１９人を対象にして調査しました。（論文の原題は「Graffiti,greenery,and obesity in adults:secondary analysis of European cro
2018年2月6日 08:30
『「そうじ力」であなたが輝く！』P.37「あれも欲しい、これも欲しい」私たちはいつからか生きていくのに必要のないものまで、あたかも必要かのような錯覚を起こしてしまったのでしょう。欲しいものを欲しいだけ買い込めば、どんどんあなたの部屋はものであふれかえっていきます。欲しい欲しいと思って買い込んだものは、欲望のエネルギーをまとってあなたの部屋に居座ります。つまり、欲望の磁場をつくりあ
2017年10月3日 08:01
捨てる行為は、実は非常に奥の深いものがあります。「そうじ力」における捨てる基準は、ただ単に「捨ててください」というものではありません。「どのような自分になりたいのか」という未来の自分に不必要なものを捨てるのです。ですから、あなたがステップアップするたびに、捨てるものも変わっていきます。今のあなたには必要なものでも、未来のあなたには不必要なものが必ずあります。例えば、結婚し
2017年8月4日 08:00
部屋からよどんだ空気が吐き出され、新鮮な空気が部屋中に入ってきます。いかがでしょうか。窓を開けると自然と外を見ませんか。そして遠くを見ながら、深呼吸。体が新鮮な空気に反応して、自然と深く吸い込みますね。そして、何度か深呼吸をすると気分爽快になりませんか。空気を入れ替えたと想像しただけでも、深呼吸したくなりますね。『捨てるほど若返る！人生の「そうじ力」』P.63
2018年2月9日 08:30
『夢をかなえる「そうじ力」』P.74より「あれ？資料はどこだっけ？」「CDどこだっけ？……あった！でも、中身がな〜い！！」乱雑な部屋、整理整頓されていない部屋に住んでいると、このようなことがよく起きます。その空間にいるだけで、迷い迷いの迷宮入状態です。自分自身が、何をやるべきかもわからなくなります。文房具や書類がそれぞれいつも同じ場所に納まっている。鍵や財布の置き場所、脱いだ
2018年3月20日 08:30
『「そうじ力」であなたが輝く！』P.45より「これまだ使えるよね。捨てるのはもったいない」「これ高かった服なんだよな、捨てるのはもったいない」「まだこれ残ってるわよ、捨てるのもったいないでしょ」捨てない理由としてあちこちで「もったいない」が飛びかいます。なんでも買い込むのではなく「ひとつのものを大切に使う」という精神として、「もったいない」ということはいいことです。しかし、「
2018年1月12日 08:30
『3日で運がよくなる「そうじ力」』P.90より来客のあとは、磁場をリセットしましょう。リビングはお客様をもてなす場でもありますが、人がたくさん来たあとの部屋は磁場が乱れています。そのままにしておくと、気持ちがざわついて落ち着けなくなるので、必ず換気をして、掃除機をかけましょう。こうして磁場をリセットすれば、元の落ち着いた環境に戻すことができます。
2017年10月17日 08:01
寝室は、１日の始まりと終わりを過ごす場所。ぐっすり眠って、エネルギーを充電し、心地よい目覚めでスタートを切る、という役割を持っています。寝室が汚れていると、エネルギーが充電できなくなります。疲れがとれないので体は重く、集中して物事に取り組めなくなり、途中でパワーが切れてしまうこともあるでしょう。最近、眠りが浅い、なかなか寝つけない、熟睡できないなど、睡眠のトラブルが増えていると聞き
