『デトックス』 身体の中に溜まったいらないもの（老廃物や毒素）を外に排出するということですが、 デトックスと聞いて何を想像しますか？ サウナとか、ホットヨガとか…
今日のテーマは“リンパ”です。 リンパの流れが悪いと浮腫んだり、代謝が悪くなったりして、 健康にも美容にも良くない。 リンパの流れを良くするリンパマッサージなど…
腸の役割、たくさんあります！！！ 食べたものを消化、吸収、排出しているだけではありません！！！ 今日は思考の整理も腸がしているというお話。 『思考の整理…
🔸生理痛が毎回ひどくて寝込んでしまう。 🔸生理不順でもう数ヶ月生理がきていない。 🔸PMSが酷くて生理前は毎回イライラしたり落ち込んだりが激しく、悩んでいる。 この…
はじめまして！ 初めて投稿します^_^ 最初なので自己紹介を♡ 横浜駅徒歩3分のサロンで腸セラピーをしています、まりこです♪ 最近では腸の大切さがかなり認知され、 雑…
mariko
2020年12月23日 12:01
『デトックス』身体の中に溜まったいらないもの（老廃物や毒素）を外に排出するということですが、デトックスと聞いて何を想像しますか？サウナとか、ホットヨガとか、「汗をかく」ことが1番のデトックスというイメージがある方も多いかもしれません。ですが、汗をかくことで排出される老廃物や毒素はごくわずか！ほぼないに等しいぐらいの数値です。では1番のデトックスは何かというと、そう、便を出
2020年12月18日 14:34
今日のテーマは“リンパ”です。リンパの流れが悪いと浮腫んだり、代謝が悪くなったりして、健康にも美容にも良くない。リンパの流れを良くするリンパマッサージなどもありますよね！このリンパ。全身に約束600ほどのリンパがあると言われていますが、その内60〜120ものリンパが『腸』に集中していると言われています！大体リンパと聞くと足の付け根とか、耳の後ろとか、デコルテのあたりをイ
2020年12月2日 18:37
腸の役割、たくさんあります！！！ 食べたものを消化、吸収、排出しているだけではありません！！！ 今日は思考の整理も腸がしているというお話。 『思考の整理はどこでしてると思いますか？』 と言う質問に、 大体の方は“脳”と答えると思います。 ですが最近、思考の整理も実は“腸”がしているという事がわかってきました！！ 食べ物を栄養として吸収するものと体
2020年11月27日 17:54
🔸生理痛が毎回ひどくて寝込んでしまう。🔸生理不順でもう数ヶ月生理がきていない。🔸PMSが酷くて生理前は毎回イライラしたり落ち込んだりが激しく、悩んでいる。このように婦人科系の不調で悩んでいる女性は多いですよね。私はそれほど辛いおもいをしていたわけではありませんが、それでも以前は生理のたびに痛み止めの薬を服用していました。1日目か2日目はお腹の痛み、重みで自然に姿勢が前屈みに
2020年11月26日 22:20
はじめまして！初めて投稿します^_^最初なので自己紹介を♡横浜駅徒歩3分のサロンで腸セラピーをしています、まりこです♪最近では腸の大切さがかなり認知され、雑誌などでも腸活の特集が組まれるなど、腸への注目度が増しています！『腸活』というと、便秘解消やダイエットの目的で行うものというイメージがあるかと思いますが、腸活では、他にも健康の要となるたくさんの効果が期待できます‼︎今
