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最短攻略！赤ちゃんの日米戸籍登録から日米パスポート取得（覚え書き）
アメリカで出産、出産後の諸手続き、超だるいですよね。わかります。ほんっと役所の手続きとか、よくわからん紙がいっぱいあるし、産後のぶっこわれた骨盤でむりむり！まじで！しかもこれ、グダグダしとると、年末帰国できなくなるやつじゃん、わーーー！！
あいかわらず体力と根性がゴミクズの私は、考えただけで、産前から産後うつになりそうだったので、いかに最少手順と最小待ち時間で「日米の出生届提出＋日米パスポート取
英語でバースプラン！希望を最大限叶えるための伝え方（例文付き）
日本でも出産のときに病院に持っていく「バースプラン」ですが、アメリカでもあります。日本と同じ、私はこんな風にお産を進めたいよ～というのを、医療スタッフに事前に共有してもらうためのものです。
ただ、友達のママさんにきいたところ、書いても、その時の状況により100％叶えてくれるわけではないのが現状のようです。「研修医つけないでって書いたのに10人いた」「なるべく早く麻酔してくれって書いたのに、寸前ま
ボストン留学や赴任に！お役立ち持ち物リスト
ボストンに留学して半年たち、そろそろ、現地で手に入るのもの、これは日本で買って来ればよかったー！と後悔したものが、整理ついてきました。
これから留学・赴任される方に、2019年現在のボストンで、持ってきてよかったもの、持ってくれば良かったなと思ったものを書き出してみました。
結構膨大な量になってしまいましたので、ご自身の生活スタイルに合わせて、取捨選択されてくださいね。お役に立てれば幸いです。
ボストンで保活その（２）見学に行ってみた。いいじゃんファミリーデイケア！
前回は通常の大規模保育園やベビーシッターさんは高すぎて無理・・・
という話でした。
アメリカの保育園って、料金は高いけど、星の数ほどあるので「保育園落ちた日本死ね」にはならないみたいなんですけどね。
つーか日本もアメリカもバランス悪いな！間を取ってくれよ！
今回は、近所の許可持ち保母さんが、自宅を利用して開業している、比較的安価な、ホームデイケア（ファミリーデイケア）という形態の保育園がある
ボストン糖蜜災害100周年とモラセスクッキー
朝、研究所の休憩室に手作りクッキーが置いてあって、めちゃくちゃ美味しかったんですよ。何これ！ほろ苦くて、香ばしくて、風味がよくて・・・何これ！（語彙タリン）
なんていうか、他のアメリカの、ただの激甘バター増し増しクッキーと違って、なんていうんだろう・・・食べたことないのに、懐かしい味・・・あれ？暖炉の前で犬と一緒にレースを編んでいる田舎のお母さんが見える・・・（実家には暖炉もないし、犬も飼っていま
ボストンで保活(1)保育料が眼が飛び出るほど高い
婚活、妊活ときて保活・・・保活の保は保育園の保です。念のため。
何カツ何カツって、いやー、ここ数年活動しっぱなしですホント。スーパー過活動状態。
とまあ、愚痴をこぼしつつも、新しい命を迎えるのに立ち止まってはいられないので、保活を開始しました。
出産5カ月弱前、1月から、ボストンにて保活開始です。
開始したといっても、まだリサーチ段階。職場の色んなママさん研究員に情報収集です。
産後どれくら
ボストン留学 3カ月の壁
実は3カ月の壁にぶつかっていました。
「3カ月の壁」とは、ざっくりいうと「海外生活３カ月目くらいで来る激しいホームシック」です。
研究所でも、最低限の事務的な会話しかできないし、
お店のおばさんがせっかく楽しげに話しかけてくれても、気の利いた返事一つもできない。
ＴＶドラマを見ても何言ってるか全然わからない。
（字幕を出しても、字幕が早くて読めない。）
スーパーに行っても知らない食材ばっかり
留学中の妊娠その２：旦那が日本出張＆食べ悪阻をこじらせる
8週目になりました。
まあ、だいぶお腹がポッコリしてきたわ！私の赤ちゃん！こんなに大きくなって！！
・・・なわけなかろうが。8週だからね。
8週胎児：頭殿長1，2センチ、羊水100ml程度（参考値）
はい。めっちゃ太りました。怖くて体重計にも乗ってません。
友達が全員悪阻でめっちゃ痩せてたの、あれなんだったなの？
・・・私は、食べ悪阻を完全にこじらせたんです。
1日中、だらっだら、だらっだら、
眼科専門医試験 これから受ける先生たちへ2018
【要約】
眼科学とイラスト眼科は買う
過去問の画像は日眼のＨＰで見る
ＡＭＤは新しい教科書読む
公衆衛生と法律は眼科診療クオリファイで最新情報にアップデート
最近ガイドライン変わったとこは出る
【本題】
本当に私は情弱（情報弱者のことだよ）で、慈愛に満ちた同期に知恵を授かり、ほとんど同期の力で専門医試験に受かりました。いやこれはマジ。だけど、じゃあ同期や先輩が近くにいないところで頑張っている先生
留学中の妊娠その１：初診が遅い＆悪阻の乗り越え方
連日の吐き気に屈して、妊娠チェッカー使ったら、陽性でした。
まだ5,6週目なので、流産のリスクも高いかなと思うのですが、その辺の情報も含め、何かの役に立てればと思いレポします。
【病院探し】
まず、どこを受診すればいいのか。
勤めている研究所の付属の病院の職員健康管理室に問い合わせたのですが、
「え？どういうこと？勝手にどこか探して受診して。」と言われました。
ガビーン
え、そういうもの？冷たく