#note書き初め
2月5日 ネガティブ感情はモチベーションにつながる。
勝間さんのブログで得た以下情報で、いろいろなことを思い出した。
ネガティブ感情は、私たちの行動の起爆剤であり、原動力です。ポジティブ感情よりも強い行動を私達に促します。不安である、悔しい、情けない、心配である、怒りがわく、なんでもネガティブな感情というのは、強いモチベーションにつながります。
勝間和代
私の中でのネガティブ感情と言えば、幼少時の人間との関係性、社会の中でのふるまいで要求され
2月4日 クリエイティブな言い訳に気をつける（BY 勝間和代さん）
勝間和代さんのブログを購読しているが、いろいろ気づきを頂いている。
今日の気づきは”クリエイティブな言い訳に気をつける”だ。
私の例では、インフルで1週間ぶっ倒れていたので、運動不足解消のため歩きまくろう、だ。
これ、運動不足解消、というのが（危険な）クリエイティブポイント。
実際に行った結果、股関節を痛めてしまったのだ。
これがどうして起きたのかと分析すると、まずはストレ
2月3日 日曜日の危険モード。後ろから人に抜かれることが結構ストレスだ、ということに気づいてきたことなど。
土日休みの一人暮らしの危険なところは、2日間ひきこもりだ。
土曜日は費用節減でどこにも行かなくなってから、朝から夜までアマプラのアマゾンオリジナル（シーズン１とか２とかあるやつ）を見ていると、あっという間に夜12時になってしまう。
歩くのは数歩である。
で、日曜、さすがにすこしは歩かねば、と思っても、あっというまにPM3時だ。朝5時には起きているにも関わらず。。
もう起床して10時間
2月2日。 最近の食事事情。食費減のために行ったこと。だいぶんやけくそモード入ってます(´;ω;｀)＝逆グルメ
さて、昨日は懸垂台購入を報告、すこし前にはひと棚本屋への申し込みについて書いた。
懸垂台9000円、ひと棚本屋登録料13200円、月額5500円（6000円になるかも）。
合計3万円近くになる。
月額10万円ですごしている身としては（単身赴任なので、光熱費や部屋代はありがたいことに別です）まあまあの金額である。だがなんとか1月の費用の中でまかなえた。
浪費KING（自称）の私にして