ローソンで見つけた神食材！

2021年5月6日 23:18

ども！

今日は夕方までミーティングがあったので
夕食前に何か食べたくて「ローソン」さんにお邪魔しました。

何食べようかといつもの「ブランパン」コーナーにいくと
ブランでできた食パンがありました

何気に成分表を見ると
まさに神食材でした！

１枚当たりに　たんぱく質が6.6ｇ　食物繊維が3.1ｇも
入ってるじゃないですか！
２枚サンドして食べたら　たんぱく質　13.2ｇ　食物繊維　6.2ｇ！

これにごぼうサラダをはさんだら
ごぼうサンドイッチの出来上がり！

飽和脂肪酸もそれほど多くなく、まさに神食材！

４枚入りなので、明日もまた何かはさんで
トレーニング前の食事にしたいと思います！

ローソンさん！ありがとうございました。

たくさんの方に読んでいただいて、
みんなで健康になりたいので
ぜひ「スキ」や「フォロー」をよろしくお願いいたします。

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