りょっち。

19年やってきたyogaを一旦お休みして #骨格ベクトレ はじめました💀 ▶土台から身…

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19年やってきたyogaを一旦お休みして #骨格ベクトレ はじめました💀 ▶土台から身体を変える ▶歪んだ骨格🟰老化始まり ▶ 骨の正しい位置🟰美ボディへのSTARTライン ▶何歳からでも身体は変わる 骨格ベクトレ体験してみませんか？ 🍑Siriになりたい人募集！！

骨格ベクトレを始めたきっかけ

‪❤︎‬‪ ＼わたしが骨格ベクトレを始めたきっかけ／ わたしは19年yogaを実践してきました。 わたしに、めちゃくちゃ合っていたから こんなにも長く続いたんだと思う。…

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2か月前

骨格ベクトレとの出会い！

︎‬‪ ＼骨格ベクトレとの出会い／ わたしは45歳の時に、愛犬を亡くしてから 生理も乱れて、更年期の様な症状がひどくなりました。 仕事は、バスの運転手をしていたけど…

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2か月前

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LINEでは 簡単なセルフワークなどを、これから 配信していこうと 思います。 ぜひ、登録よろしくお願いします♡

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2か月前

お客様の声

努力しないと身体は変わらない！ ってわたしも今までは 思い込んでいました。 だけど、楽して体型が変わるなんて 嬉しいですよね☺️ きっと肋骨が締まってきたんだよねー…

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2か月前

骨格移動の近道3選！

他力8割自力2割の骨格ベクトレ💀 施術を受けられている方は 毎日まるまったり、セルフワークをすると、より骨格が移動しやすくなるので 宿題ー！！！ 来月まで絶対やって…

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7か月前
2

骨格整えてダイエット卒業

︎‬‪ ＼骨格を整えるとダイエットいらず／ 高校生の時から、体重を気にする様になって、ありとあらゆるダイエットしてきた。 食べ過ぎたら、ジム行っては 食べた分、消…

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8か月前
3

骨格ベクトレってどんな事するの？

‬‪ ＼骨格ベクトルトレーニング／ トレーニングとついているけど… しんどい事は一切無し♡ 力を抜いてリラックスしてもらうだけ。 プライベートセッション☝️と言わ…

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8か月前
1

骨格ベクトレてなに？？

骨格ベクトレってだから何やねん？ まゆみ先生と、ようこ先生 お2人が考案された、メソッドで 変わらない人はいない！ 何歳からでも身体は変わるし綺麗になる✨️ 骨格…

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8か月前
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産後ママ大チャンスっ！！

赤ちゃんを産む👶🏻💕 それはそれは素晴らしいけど大変な事✨️ 骨盤は大ダメージを受けているし、 (交通事故にあうくらい！) 産むまでにも、大きなお腹を抱えて生活して…

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8か月前
15

ダイエットしてどうなりたいか？

やっば！太ったわ🙈痩せよ！！ と決意した時、みんなは何を選択しますか？ きっと多くの人は 食事制限＆運動をチョイスすると思う。 ダイエットしてどうなりたいのか？…

りょっち。
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8か月前
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bikeに乗るために筋力＆体力必要？

一般的に、みんな体幹が必要だとか、 体力がいると思ってる。 確かに元気じゃなければbikeに乗れない。 わたしは、ずっとbikeに乗りたいし ストイックに筋力も体力もつけ…

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8か月前
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何歳から体型は崩れる？

ってGoogle先生に聞いてみたら👂 40歳を超えると、女性の身体には変化が現れます。 それは「たるみ」です。 37〜39歳で多くの女性の体型は変化していき、40歳を超えると…

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8か月前
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海✖️骨格

︎‬‪ 今年、海3回目！ わたしにしては、今年はよく海いった😊 あまり水が得意じゃないので みーてーるーだーけーーー🙈💕︎ 海に入る前に、みんなストレッチしてる横で…

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8か月前
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身体も考えもみんな人それぞれ♥️

︎‬‪＼骨格ベクトレ／「何回くらいで身体変わりますか？」 「何回くらい受けたらいいですか？」 と聞かれる事がよくあります。 身体が変わるのは、人それぞれだし、今ま…

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8か月前
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骨格ベクトレと婦人科疾患

去年の春くらいから、更年期なのか？ ずっと身体はしんどいし婦人科に通っていた。 去年12月に、内診してもらったら 卵巣が腫れていて、これ以上大きくなったら手術、子宮…

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9か月前
15

第5回骨格ベクトレグループレッスンin大阪💀

月1回大阪で、骨格ベクトレのグループレッスンを開催しています！ 8月は土曜日の開催でしたが 9月は平日開催です！ 9月20日(水)11時～13時9月は、腕のワークをします。 …

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9か月前
3
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骨格ベクトレを始めたきっかけ

骨格ベクトレを始めたきっかけ

‪❤︎‬‪
＼わたしが骨格ベクトレを始めたきっかけ／

わたしは19年yogaを実践してきました。

わたしに、めちゃくちゃ合っていたから
こんなにも長く続いたんだと思う。

bikeに乗る時間があれば、yogaの練習をしたい！
bike＜yoga
と、bikeに乗らない期間も6年間ありました。

yogaはすごく、身体にいいし最高♡
と思っていたけど…

ふと、立ち止まって振り返った時
わたしの

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骨格ベクトレとの出会い！

骨格ベクトレとの出会い！

︎‬‪
＼骨格ベクトレとの出会い／

わたしは45歳の時に、愛犬を亡くしてから
生理も乱れて、更年期の様な症状がひどくなりました。

仕事は、バスの運転手をしていたけど
(副業でヨガインストラクター)
仕事のストレスも半端なくて
毎日、身体がしんどくて…

朝起きてすぐ、今日は体調大丈夫かな。。
薬飲まんで大丈夫かな。。

って不安になる毎日。

身体がしんどいので、yogaの練習にも行けなくて

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お客様の声

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努力しないと身体は変わらない！
ってわたしも今までは
思い込んでいました。
だけど、楽して体型が変わるなんて
嬉しいですよね☺️

きっと肋骨が締まってきたんだよねー！！
肋骨が締まると腰位置が高くなり、クビレが😍
嬉しい報告ありがとうございます！

ランニングのパフォーマンスが上がると
すごく嬉しいです！
正しい骨格ポジションで走ると
怪我のリスクも減ります☺️

娘から褒められるって、最高の

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骨格移動の近道3選！

骨格移動の近道3選！

他力8割自力2割の骨格ベクトレ💀

施術を受けられている方は
毎日まるまったり、セルフワークをすると、より骨格が移動しやすくなるので
宿題ー！！！
来月まで絶対やってね！
って、その方に合うワークを1つお伝えして、強くオススメしています。

だけど、
忙しかったり…
忘れちゃったり…
めんどくさかったり…

で、けっこう
🫣あっやってない…
て言われる方も多いです。笑。

わたしも初めは美ボデ

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骨格整えてダイエット卒業

骨格整えてダイエット卒業

︎‬‪
＼骨格を整えるとダイエットいらず／

高校生の時から、体重を気にする様になって、ありとあらゆるダイエットしてきた。

食べ過ぎたら、ジム行っては
食べた分、消費しないと💦って必死に
走ったり、泳いだり。

運動で消費出来なかったら、太る😰
って怯えて
翌日は全く何も食べなかったり。

とにかく毎日、食べたいけど太る！痩せたい！ばっかり思ってた🙄

食べたいけど我慢する事も多かったし、

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骨格ベクトレってどんな事するの？

骨格ベクトレってどんな事するの？

‬‪
＼骨格ベクトルトレーニング／

トレーニングとついているけど…
しんどい事は一切無し♡

力を抜いてリラックスしてもらうだけ。

プライベートセッション☝️と言われる骨格ベクトレの施術。

音楽のセッションの様に🎼🎶
息を合わせて曲を奏でて完成させるみたいに、
誰1人と同じ身体の人はいてないので、一方的な施術をするんじゃなくて、どっちの方がいい？どんな感じ？こうしてみたらどぅ？
とお客様

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骨格ベクトレてなに？？

骨格ベクトレてなに？？

骨格ベクトレってだから何やねん？

まゆみ先生と、ようこ先生
お2人が考案された、メソッドで
変わらない人はいない！

何歳からでも身体は変わるし綺麗になる✨️

骨格って生まれ持ったモノだから変えられない！
と思っていた。

だから筋肉をつけたり、重力に抗って引き上げようと努力していた。

無駄な抵抗はやめて、地球🌍と仲良くなり、
重力を味方につけると、身体が軽くなり、
不調が消え、ボディライ

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産後ママ大チャンスっ！！

産後ママ大チャンスっ！！

赤ちゃんを産む👶🏻💕
それはそれは素晴らしいけど大変な事✨️

骨盤は大ダメージを受けているし、
(交通事故にあうくらい！)
産むまでにも、大きなお腹を抱えて生活しているから骨格は必ず歪む。

妊婦さんの体験をしてみたら分かると思うけど、腰にはすごく負担がかかるし、股関節にも重みが乗り、足首も、不安定に。
大きくなったお腹で足元見づらいし、
ベビちゃん(お腹)を見るから首にも負担かかる。

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ダイエットしてどうなりたいか？

ダイエットしてどうなりたいか？

やっば！太ったわ🙈痩せよ！！

と決意した時、みんなは何を選択しますか？

きっと多くの人は
食事制限＆運動をチョイスすると思う。

ダイエットしてどうなりたいのか？

そこめっっちゃ大事ぃぃーー☝️体重をただ減らしたいだけ？

食事制限＆運動して、５キロ減りました👏

それって、脂肪や筋肉へのアプローチ。
体重は落ちて、細くなるかも知れない。

だけど骨格へのアプローチしてないから
体型やス

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bikeに乗るために筋力＆体力必要？

bikeに乗るために筋力＆体力必要？

一般的に、みんな体幹が必要だとか、
体力がいると思ってる。

確かに元気じゃなければbikeに乗れない。

わたしは、ずっとbikeに乗りたいし
ストイックに筋力も体力もつけてきた。
だけど、腰は痛いし、肩はこるし、ロングランの後しんどいし…
こんな体力つける為に運動してんのに…
なんでー。
やっぱ歳ー？
て思ってた。

だけど土台である骨格を整えると
運動を全くしていないのに
体力が落ちることも

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何歳から体型は崩れる？

何歳から体型は崩れる？

ってGoogle先生に聞いてみたら👂

40歳を超えると、女性の身体には変化が現れます。 それは「たるみ」です。
37〜39歳で多くの女性の体型は変化していき、40歳を超えるとそれがさらに顕著に現れます。 バストやヒップの位置が下がり、ウエストのくびれが以前よりなくなり、身体全体がゆるっとした感じになってきます。

て書いてあった！！

骨格を整えていない一般的は身体は
その通りだと思う。

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海✖️骨格

海✖️骨格

︎‬‪
今年、海3回目！
わたしにしては、今年はよく海いった😊

あまり水が得意じゃないので
みーてーるーだーけーーー🙈💕︎

海に入る前に、みんなストレッチしてる横で、足をウチにウチに巻いて、まるまって🌀🌀いる、サーファーのtomoya君を見て嬉しくなった🏄‍♂️✨

実践してくれてるーーー🫶

なんで、まるまるのがいいのか？

筋肉を鍛えたり、柔軟性をつける事より、骨が主役で動け

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身体も考えもみんな人それぞれ♥️

身体も考えもみんな人それぞれ♥️

︎‬‪＼骨格ベクトレ／「何回くらいで身体変わりますか？」
「何回くらい受けたらいいですか？」
と聞かれる事がよくあります。
身体が変わるのは、人それぞれだし、今まで生きていた身体の歴史が、みーんな違う。

何回で変わるのか？と聞かれたら…
1回でも変わる！
理想の体型にするには1回では魔法ちゃうから無理！

そんな感じ。

月に1回施術を受けても、毎日まるまったり、セルフワークしたり、睡眠が取れて

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骨格ベクトレと婦人科疾患

骨格ベクトレと婦人科疾患

去年の春くらいから、更年期なのか？
ずっと身体はしんどいし婦人科に通っていた。

去年12月に、内診してもらったら
卵巣が腫れていて、これ以上大きくなったら手術、子宮筋腫も大きいのがたくさんある。
と言われた。

様子をみて、春に🌸また内診して
決めよう！
って事になったけど…症状とかないし
手術？こっわ！ってまぁまぁ不安になっていた。

今年の1月に、骨格ベクトレのスクールに入り
骨格ベクトレ

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第5回骨格ベクトレグループレッスンin大阪💀

第5回骨格ベクトレグループレッスンin大阪💀

月1回大阪で、骨格ベクトレのグループレッスンを開催しています！

8月は土曜日の開催でしたが
9月は平日開催です！

9月20日(水)11時～13時9月は、腕のワークをします。

巻肩、首こり、ストレートネックなどなど
お悩みの方、ぜひ参加してみてください。

腕ってすごく大事♡
なぜ大事なのか！
なぜ腕の位置が崩れると
色んな所に影響があるのか。
知るのと知らないのでは、日常生活も大きく変わりま

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