#自分史
出会って4ヶ月、毎日noteが楽しい今日この頃
note を始めた理由この note を始めたのは、昨年のクリスマスイブの日。
目的は『自分史』を書きたいと思ったから。
子供達に私のこれまでの50年余りの人生を知ってもらいたい、どこかに書き残したいという強い気持ちが芽生え、この note という場所を選んだ。
出来る限りの記憶を呼び起こし、自分自身の身に起こったこと、思い悩んだことなどをひたすら赤裸々に綴る作業をした。
ここまで詳しく全
noteをはじめてみて
退職をしても、半年間休職していた私の日常は何も変わらなかった。
しかし心の中では『このままではいけないのではないか』という気持ちは常にあり、退職しても尚、葛藤をしている自分が居た。
そのせいなのか1ヶ月程してから、いよいよ眠れなくなってきた。
体調を崩してから寝付きは悪かったのだが、その時間がどんどん長くなり、ひどい時は朝方4時頃まで眠れない日が出てきた。
精神科の主治医に相談すると、漢方の
