急に涼しくなるじゃん

足関節脱臼骨折から１１９日目
リハビリ４４回目

エアコンなしでは過ごせないし、寝られなかった毎日だったが、昨夜はエアコンなしでも快適に睡眠できた。

９月も下旬になって、やっと秋がやってきてくれた喜びを感じた朝だった。もう暑さがぶり返しませんように🙏

今日はリハビリの日。
病院受付を済ませ、リハビリ前診察を受けるべく、整形外科の受付に行く。

電子掲示板を見ると、外来待ちが６人と表示されてい

足の筋力ついてきた・・・かも？

足関節脱臼骨折から１１３日目
リハビリ４３回目

今日も朝から太陽がギラギラと元気すぎ。残暑が長すぎる。秋が来ないんじゃないかと心配になるよ。

そんな中、リハビリを受けるために病院へ車を走らせる。

受付を終わらせ、今月から始まった「リハビリ前診察」を受けるために、整形外科の外来窓口へ。

今日は外来の患者さんが少ない様子。５分ほどで呼ばれて、リハビリ前診察を済ませる。

１１：００ リハビリ開

整形外科 & リハビリ

足関節脱臼骨折から１０５日目
リハビリ４２回目

今日もリハビリへ足を運ぶ。

これまで、外来リハビリだけを受ける場合は、病院受付で「受付票」受け取ると、その後は直接リハビリ室に向かうシステムだった。

それが９月からは、厚生労働省からの指導により、外来リハビリを受ける前に、医師の診察が必須になったらしい。

このリハビリ前診察で、健康状態やリハビリ目標の確認を行うのだ。

これがまた大変な混乱を

ひとりで行ってみます

足関節脱臼骨折から１０４日目

病院を退院してから早くも２ヶ月が経っていた。２ヶ月前はまだ松葉杖で歩行していたんだなぁ。入院していたことがちょっと遠い記憶になりつつある。

そう考えたら、今は歩行も可能になって、車の運転もできてる。人間ってすごいね。こんな風に回復していけるなんて。

手術直後は、もう2本足で歩けないんじゃないかと本気で不安だったのに。

今日は用事があり出かける予定なのだが、車で

ロングドライブ

足関節脱臼骨折から１０１日目

前回実家に行ったのは、いつだったっけ？ケガをする数週間前だったかな。かれこれ４か月近くも実家に行っていないのか。

数年前から、私は定期的に実家に通っている。母に軽度アルツハイマー型認知症の診断が出たからだ。　

実家は父と母の二人暮らしだが、父は家事などした事が無いに等しい人なので、何かと心配は尽きない。なので月に２〜３回くらいの頻度で、実家の様子を見に行っていた

今日は大腿四頭筋の日

足関節脱臼骨折から９８日
リハビリ４１回目

本日はリハビリDAYだ。
外は土砂降り。

私の頭のくせ毛が暴れている。
湿度は私の大敵。

髪の毛も整わないし、私の肌が蒸し蒸しの空気を感知すると、湿度センサーが働いて、肌がジトーっとしてしまう。

こんな日は出かけたくないの。

でも、そんなことは言っていられないので、渋々車に乗り込んで出発。

雨の日は救急車の出動が多いと、入院中に看護師さんから

入院中に面会に来てくれたママ友たちへのお礼に、美味しいパンの配送手続きをした。あの時は精神的に辛かったから面会が本当にありがたかった🙏
このパン屋さんは自宅から車でしか行かれない場所にあるんだけど、とっても美味しくてついつい足を運んじゃうのだ🥖

なかなか頑固なアキレス腱

足関節脱臼骨折から９１日目
リハビリ４０回目

本日もリハビリを受けに病院へやってきた。右足の調子は、平行線という感じで、この１週間で大きな変化は感じていない。

相変わらず階段の下りは、違和感のある足の運びになってしまう。手すりがないとまだ怖い。

そして、右足のつま先立ちもかろうじてできるのだが、踵が十分に上がらない。筋力の問題もあるが、アキレス腱の柔軟さが足りない気がしている。

１１：００