2023年8月の記事一覧
1-150〜てめーは俺を怒らせた〜
今日のごはん
朝:米+プロテイン+🥒サラダ
昼:べんと
夜:米+ほっけ+ひじき+🥒サラダ+味噌汁
おやつ:食べる牧場ミルク
今日の感想
腹の調子悪かった。
朝から微妙で昼前にはもうビチグソ丸だった。
夜もビチグソ丸。
心当たりがあるとしたら、昨日のニンニクが効いているからあげ食べたせいか、仕事に行きたくないストレス。
あー、明日死ぬほど腹痛くならねえかな。
ならねえか。
しごと。
午
1-145〜うそつきぃ!〜
今日のごはん
朝:米+おかずセット
昼:べんと
夜:米+豚肉野菜炒め+🥒+味噌汁
おやつ:アイス、羽二重餅
今日の感想
ジムの体重計は嘘つき。
これ昨日書こうと思ってたやつ。
ジムの体重計乗っても(夕方)62キロなってないのに、家だと64キロ近く。これは間違いなくジムの方が間違っていると思う。
そうなってくると、体脂肪量体脂肪率筋肉量全て間違っていることになる。体脂肪率に関してだけは、概