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けい（keiことね）
2024年6月28日 22:55
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります！自分自身にも、たくさん感謝✨✨①いつでも変化していける私に感謝！変化することは普通で、変人であることが変われる人だと思えている私にありがとう♡②音読を楽しめる私に感謝！自分の声を聴くのが昔は嫌いだったけど、録音した声も普通に聴けるように成長した私にありがとう♡③早起きできた私に感謝！！娘と一緒に早く目が覚めた朝。一緒にゴロゴロした
2024年6月24日 10:44
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります！自分自身にも、たくさん感謝✨✨①常に応援してくれる仲間がいることに感謝！応援し、応援される仲間がいることにありがとう！②朝からスイカを食べたことに感謝！夏はやっぱりスイカがおいしい！水分補給にもオススメ。スイカを育ててくれた農家さんありがとう。③クーラーがあることに感謝！朝から快適に過ごせるのはクーラーのおかげ。快適な環境をありが
2024年6月17日 23:31
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります！自分自身にも、たくさん感謝✨✨①実家に遊びに行けたことに感謝！両親が健在で元気なことにありがとう！おかげさまでまだまだ頼りにさせてもらっているし、一緒に笑える時間が豊かです！ありがとう♡②オペラを観にいけることになったことに感謝！友達がオペラ鑑賞を誘ってくれて初めてのオペラ鑑賞！！ワクワクが止まらない♡知らないことを体験するって楽しい
2024年6月5日 20:42
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります！自分自身にも、たくさん感謝✨✨①毎日、子どもたちのお弁当作りをする私に感謝！朝から子どもたちの喜ぶメニューを詰める私、えらい！！ありがとう！！②ウォーキングに行った私に感謝！毎日5000歩も歩ける私にありがとう！！③1人でがんばろうとせず、人にお願い出来る私に感謝！困ったことがあると、すぐに人に相談ができる私。みんなに助けてもらえ
2024年5月31日 14:04
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります！自分自身にも、たくさん感謝✨✨①骨盤矯正に行き、私の体をほぐせたことにありがとう！こわばっていた私の体がほぐされてリラックスできたことにありがとう。②家族が今日も健康でいられることに感謝！元気に会社や学校に送り出せたことにありがとう！③ぐっすりと寝られることに感謝！横になると一瞬で寝られるくらい、心地よい眠りにすぐつけることにあり
2024年5月13日 10:18
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります！自分自身にも、たくさん感謝✨✨①朝から30分瞑想する時間をとった私にありがとう！体の内面と対話することができた、私に感謝！②朝の読書を楽しめる私に感謝！本を読むのが好きな私を大切にできたことにありがとう。③私の体の臓器、全てに対して、感謝！日々、無意識に動いてくれている私のすべての器官にありがとう♡④自分に制限をかけていたこと
2024年5月11日 11:07
今日も1日にありがとう。10個、感謝を綴ります！自分自身にも、たくさん感謝✨✨①みんなの特技を見つけられる私に感謝！素直な心です褒めることが出来る才能にありがとう！！②朝から子供の気持ちを尊重出来る私に感謝！ゆっくり休むことを選択できた息子の心にありがとう！！③自分の気持ちを大切に出来る私に感謝！気持ちをしっかりとみる習慣ができたことにありがとう！！④毎日、5000歩歩くと決め
2024年5月10日 09:49
今日も1日にありがとう。自分自身にも、たくさん感謝✨✨①今日1日のスタートに感謝。今日1日を私に与えてくださりありがとうございます。最高の私で1日を過ごします！②前向きに1歩進もうと思う、私に感謝！！怖いけれどやってみようと思う、その心意気にありがとう。③やりたいと思いながらも、なかなか行動できない、私に感謝！そんな人間らしいところも私の1つだと思える私にありがとう。④宇宙の采配
2024年5月8日 05:55
今日も1日にありがとう。感謝を綴ります！自分自身にも、たくさん感謝✨✨①昨日はなぜかネガティブな感情に引きずられたことに感謝！思うように体が動かなくなることをひさしぶりに経験させてくれてありがとう！②善か悪かのような対立が嫌いだということをあらためて感じさせてくれた出来事に感謝！最高の平和を私から作っていこうと思えたことにありがとう！③人に会うのがしんどいなと感じさせてくれたことに
2024年4月27日 16:13
今日も1日にありがとう。自分自身にも、たくさん感謝✨✨①昨日は頭痛がひどかったことに感謝！自分を意識してコントロールすることが大事だと気づかせてもらいました。ありがとう♡②疲れた時は寝るのが大事と気づかせてくれたことに感謝！私たちは動物と同じ。寝て、食べて過ごすことが大事だと思える今日にありがとう♡③感謝ワークができる仲間がいることに感謝！仲間がいると心強い！ありがとう！④まわり
2024年4月3日 15:51
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります！自分自身にも、たくさん感謝✨✨①朝からコンタクトレンズを買いに行き、眼科も行った私。目はやっぱり大事だし、大切にしたいと思った！いつも働いて素敵な景色を見せてくれる私の目にありがとう、ありがとう、ありがとう。②特にお願いしていなくても連絡をくれる親族に感謝。私のことを思い出してくれて、ありがとう、ありがとう、ありがとう。③雨の1日
2024年2月25日 13:08
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります！自分自身にも、たくさん感謝✨✨①こうなりたいと思える人がまわりにたくさんいることに感謝🎵私の未来をイメージ出来ることにありがとう♡②環境を変えていける私に感謝！！常に前をみて進める私にありがとう♡③自分を1番に考えられるようになった私に感謝！！自分を大切に出来る私にありがとう♡④五感が整っている私に感謝！嬉しいこと、嫌なこと
2024年2月7日 09:59
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります！自分自身にも、たくさん感謝✨✨①うっかり旗持ち当番を忘れていた私。リラックスした私に感謝！！ピリピリと忘れないように頑張っていた私から抜け出した私、えらい！信頼してお任せします。②子どもの休みにも寛容に受け入れる私、えらい。自分に対しても優しくしているから、まわりに対しても優しく出来る。素晴らしい！③感謝&ほめほめをやろうと思った
2024年2月2日 23:41
今日も1日にありがとう。毎日10個、感謝を綴ります！自分自身にも、たくさん感謝✨✨①直感に従って行動出来ている私に感謝！必要なことが必要な時にやってくる！ありがとう。②動画をみれたことに感謝！大事なことが詰まっている動画にありがとう！③話がしたい人と話を出来たことに感謝！私が頑張らなくてもお役にたてたことにありがとう♡④世界中にいる友達とつながれるこの環境に感謝！！楽しませても
