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日々を彩る【感謝ワーク】

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身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
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#素敵

【338】感謝ワーク

【338】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①受講したかった講座をリアル受講できたことに感謝!平日の昼間に5時間の豊かな学びを受けられる私にありがとう♡

②写真を撮ってくださったことに感謝!何気ない風景を記録に残してくださり、感動!ありがとうございます♡

③素敵な場所で学びを深められたことに感謝!環境はエネルギーをあげてくれると感じられたことにあり

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【303】感謝ワーク

【303】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①朝起きられたことに感謝!休みの日もちゃんと起きた私、えらい!!そして、眠たくなったら昼寝出来る私、素敵!

②息子のお弁当を作れたことに感謝!年末年始とお弁当を作れた私に拍手!よくできました!!

③アウトプットを3つできたことに感謝!自分の気持ちを出せるって最高!ありがとう!!

④お昼ごはんを作った私に感謝!家族のために作れる私、素

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【286】感謝ワーク

【286】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①胃の痛みを感じることに感謝!嫌だと教えてくれる私の体にありがとう!

②もうやだ!と思える事に感謝!感情がでてくることにありがとう!

③眠いと思えることに感謝!本能に従えるわたしにありがとう!

④どんな時でも支えてくれる人がいることに感謝!

⑤誰かの光になれると思えることに感謝!

⑥何をgiveでき

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【259】感謝ワーク

【259】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①会いたい人に会いに行く!決めたら会えることに感謝!今日出会えたすべての人にありがとう!

②セミナーに参加!エネルギーをたくさん頂き、学びの多い時間を過ごせたことに感謝!必ずアウトプットします!ありがとう♡

③たくさんの方と話せたことに感謝!新しい出会いにありがとう♡

④一緒に行こう!と思える友達がいる

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【247】感謝ワーク

【247】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝を♪

①朝から素敵な動画をみて泣きそうになった。私の感情、フル回転出来ることに感謝!感情を動かせる私にありがとう♡

②姉の誕生日のお祝いが出来たことに感謝!いつまでも仲良くいられることにありがとう♡

③素敵な発酵レストランに行けたことに感謝!良い店を見つけられた私にありがとう♡

④いろいろな話が出来てたくさん

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【237】感謝ワーク

【237】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝を♪

①3食のご飯を作った私はえらい!さすがです!自分と家族の健康を守ってくれたことに感謝!!

②昨日、長男から「明日、お弁当作って!」と言われて、今朝、ちゃんと作る私はえらい!愛情をたくさん詰め込めたことに感謝!!

③仕事をコツコツとこなす私は天才!さすがです!かっこいい!天才!ありがとう♡

④仕事、家事、

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【217】感謝ワーク

【217】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝を♪

①やりたいことに忠実になれる私に感謝♪自分に素直な私にありがとう♡

②素敵なカフェを発見した私に感謝♪空を見ながらのランチタイムに幸せ気分!ありがとう♡

③どんな人にもフラットに話をできる私に感謝♪気軽に話してもらえることが嬉しいです!ありがとう♡

④コツコツ仕事を進めることができる私に感謝♪どんなこと

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【198】感謝ワーク

【198】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝を♪

①朝早く起きて、朝読書した私は素晴らしい!朝から読書してインストールする私にありがとう♡

②朝から散歩!健康を大切にする私、最高!!健康な私に感謝♪

③ 散歩の時に出会った花が可愛くて写真撮影。素敵な花に出会えたこと、綺麗なものをきれいと思える心に感謝♪

④8月に入り、私のエネルギーが高まっていることに

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【188】感謝ワーク

【188】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!

① ウォーキングも兼ねて、公園でゴミ拾いしながら散歩した私に感謝♪公園が綺麗になって、そこで遊ぶ親子を想像するだけでも幸せ!そんな私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

② 常に【今を生きる私】が本当、素晴らしいです!一瞬一瞬を本気で真剣に生きている私に感謝♪毎日、丁寧に生きてくれてありがとう♡

③夫と子供に「いってらっしゃい」と毎日

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【183】感謝ワーク

【183】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!

①私の体すべてに感謝♪好き嫌いなく、何でも食べられることにありがとう、ありがとう、ありがとう!!

②健康な足に感謝♪一生自分の足でいろいろな人や場所に会いに行きたい!自分の足で歩きたい!ので大事な相棒をこれからも大切にします!いつも素敵な景色や人に出会わせてくれる私の足さん、ありがとう♡

③私の脳に感謝♪いろいろな思考を休みなく、処理し

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【180】感謝ワーク

【180】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!

①自分の好きなペースで仕事できることに感謝♪計画を立てつつ、自分のペースでできることにありがとう、ありがとう、ありがとう。

②大好きな人の声に癒されたことに感謝♪パワーをいただけることにありがとう、ありがとう、ありがとう!

③ぬいぐるみがあることに感謝♪ふわふわな肌触りが気持ちよくて幸せ!ありがとう、ありがとう、ありがとう!

④学びを

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【177】感謝ワーク

【177】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!

①ランチの時間を使ってウォーキングができたことに感謝♪おかげさまで、今日も5000歩以上歩けました。ありがとう、ありがとう!!

②定時に帰れたことに感謝♪明るいうちに帰れることが幸せです。ありがとう、ありがとう!!

③やりたかったことが前に進んだことに感謝♪ちょっとずつ前進する私にありがとう、ありがとう、ありがとう!!

④夫を最高の笑

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【145】感謝ワーク

【145】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

① 2日前に頼んだエプロンが届いたことに感謝。娘も喜んでくれてよかった!ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②チャリティーイベントに参加を決めた私に感謝♪なかなか今までは参加できてなかったけど、感謝ワークをすることで豊かなお金を支払えるようになりました。そんな私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

③チャリティーイベントでは、素敵な

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【130】感謝ワーク

【130】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①週1くらいで買いにいくハンバーグ屋さん。今日も買いにいったら、いつもありがとうございます!と喜んでくださったことに感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②ぐっすりと眠れる体に感謝♪疲れをしっかりととれることにありがとう、ありがとう、ありがとう。

③娘が足のマッサージをしてくれることに感謝。心地よい力でやってくれることにありがとう

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