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日々を彩る【感謝ワーク】

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本
身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
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けい（keiことね）

#仲間

けい（keiことね）

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【353】感謝ワーク

【353】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①陶芸教室に参加できた私に感謝！物を作ることを楽しめる私にありがとう♡

②Instagramを3つアップできた私に感謝！私を待っている人に届けられることにありがとう♡

③発信に躊躇がない私に感謝！誰にどう思われても大丈夫！！世間を信頼できている私にありがとう♡

④自分に集中できている私に感謝！まわりにど

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【352】感謝ワーク

【352】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を❣️
自分自身にもたくさん感謝を✨✨

①昨日と今日で1泊2日の旅行が出来たことに感謝！結婚して17年。平日に家族以外の仲間と旅行に行くのは、なんと初めて！そんな機会を与えていただいたことにありがとう❣️

②旅先で美味しいごはんが食べられたことに感謝！晩ごはんも朝ご飯も美味しくて幸せ。それも大好きな仲間と食べられるからさらに美味しい！！おいしいご飯を仲

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【345】感謝ワーク

【345】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①骨盤矯正に行き、私の体をほぐせたことにありがとう！こわばっていた私の体がほぐされてリラックスできたことにありがとう。

②家族が今日も健康でいられることに感謝！元気に会社や学校に送り出せたことにありがとう！

③ぐっすりと寝られることに感謝！横になると一瞬で寝られるくらい、心地よい眠りにすぐつけることにあり

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【344】感謝ワーク

【344】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①ウォーキング出来たことに感謝！健康な足があることにありがとう！！歩くことは大切だと動画を送ってくれた義理姉にもありがとう！

②子どもから変って言われたことに感謝！私の読んでいる本をみて、子どもたちが大笑い🤣変人と言われて喜べるようになった私の心にありがとう！変われる人でいられる私、最高！！

③美味しく

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【338】感謝ワーク

【338】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①受講したかった講座をリアル受講できたことに感謝！平日の昼間に5時間の豊かな学びを受けられる私にありがとう♡

②写真を撮ってくださったことに感謝！何気ない風景を記録に残してくださり、感動！ありがとうございます♡

③素敵な場所で学びを深められたことに感謝！環境はエネルギーをあげてくれると感じられたことにあり

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【328】感謝ワーク

【328】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①昨日は頭痛がひどかったことに感謝！自分を意識してコントロールすることが大事だと気づかせてもらいました。ありがとう♡

②疲れた時は寝るのが大事と気づかせてくれたことに感謝！私たちは動物と同じ。寝て、食べて過ごすことが大事だと思える今日にありがとう♡

③感謝ワークができる仲間がいることに感謝！仲間がいると心強い！ありがとう！

④まわり

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【323】感謝ワーク

【323】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①私の気づきを発信できたことに感謝！発信できるツールがあることにありがとう♡

②発信した内容をみんなが喜んで読んでくれていることに感謝！！私の気づきがみんなの気づきにつながると幸せ！！ありがとう！！

③明日は娘の誕生日会&進級祝い！家族が集まり、お祝いできることに感謝！！ありがとう！！

④朝から病院に行

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【319】感謝ワーク

【319】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①長男の入学式に感謝！無事に進学して新しい世界を体験できることにありがとう！！

②入学式に参加できたことに感謝！新しいスタートを応援できる私にありがとう！！

③入学式に相応しいくらいの桜並木。気分があがる素敵な景色を見せてくれてありがとう！！

④雨予報だったけど、どうにか天気がもってくれていることに感謝

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【313】感謝ワーク

【313】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①散歩に行った私に感謝！桜が満開でとっても綺麗で幸せでした！ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②子どもたちの予定がスムーズに進んだことに感謝！自分たちで進めてくれるので助かります。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③仲間の起業家さんが自分のシェアを惜しみなくしてくれることに感謝！今の流れがわかるこ

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【312】感謝ワーク

【312】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①今日から4月！気持ちがリフレッシュする今日に感謝します！心が真っ白になるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう♡

②私のことを気にかけて声をかけてくださる仲間がいることに感謝します！！すべての仲間の愛で生かされています。ありがとう、ありがとう、ありがとう♡

③感謝ワークができる今に感謝します。感謝

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【307】感謝ワーク

【307】感謝ワーク

2024年2月10日
✨ほめほめ&感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①自分の気持ちに素直に行動出来る私に感謝！！やりたかったらやる！気持ちが乗らないなら、やめるを選択出来るようになった私にありがとう♡

②お金の金額にとらわれず、やりたいことに飛び込めるようになった私に感謝！すべては最善。ありがとう♡

③私を1番に考えられるよ

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【298】感謝ワーク

【298】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①仲間がいることに感謝！仲間がいるから私の苦手な部分はカバーしてもらえることにありがとう♡

②私は私を大切に出来ることに感謝！優先順位の1番が私になったことにありがとう♡

③朝からストレッチ出来たことに感謝！体をほぐすとリラックスできる事にありがとう♡

④暖房のきいた部屋で仕事できる事に感謝！快適な環境

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【288】感謝ワーク

【288】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①苦手なパソコンの設定を教えてもらえたことに感謝！わからないことは仲間に頼る！ありがとう♡

②提案をしたら喜んでもらえたことに感謝！行動出来た私にありがとう♡

③案を伝えられた私に感謝！信頼して投げかけられた私にありがとう♡

④子どもと出かけられたことに感謝！子どもと楽しめた私にありがとう♡

⑤子ども

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【278】感謝ワーク

【278】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①仲間と過ごす時間を幸せに感じる
仲間がいることに感謝！！

②朝、今日も目覚めることに感謝する
生きていることにありがとう♡

③仕事があることが至福の喜び
誰かの役にたてることにありがとう♡

④摩耗しないように過ごす
疲れないように自分をコントロールする。居心地の良い空間で過ごす！場所を選べることにあり

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