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日々を彩る【感謝ワーク】

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身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
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2024年4月の記事一覧

【328】感謝ワーク

【328】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①昨日は頭痛がひどかったことに感謝!自分を意識してコントロールすることが大事だと気づかせてもらいました。ありがとう♡

②疲れた時は寝るのが大事と気づかせてくれたことに感謝!私たちは動物と同じ。寝て、食べて過ごすことが大事だと思える今日にありがとう♡

③感謝ワークができる仲間がいることに感謝!仲間がいると心強い!ありがとう!

④まわり

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【327】感謝ワーク

【327】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①出石そばを食べられたことに感謝!美味しくて大満足出来るそばに出会えたことにありがとう!

②出石の城下町を散策できたことに感謝!古い街並みが好きと思えたことにありがとう!!

③落語を見れたことに感謝!たくさん笑って、話題を提供してくれた落語、最高!ありがとう!!

④買い物がお得に出来たことに感謝!必要な

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【326】感謝ワーク

【326】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①朝5時30分から発酵仲間と勉強会を実施できたことに感謝します!参加者として出席したけれど、将来的には主催者としてもできるようになりたいと思える向上心のある私をほめほめ!

②大好きなメンターの誕生日!おめでとう♡と伝えられたことに感謝します!喜んでおられる姿にこちらも嬉しくなりました!ありがとう!

③誕生

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【325】感謝ワーク

【325】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①朝、起きられたことに感謝!朝からお弁当を作る私にありがとう♡

②サポートしてくれる仲間がいることに感謝!背中を押してもらえることにありがとう♡

③いつでも昼寝できる私に感謝!疲れた時にはゆっくりと体を休めることができる私にありがとう!!

④毎日、お弁当を喜んで食べてくれる子供達に感謝!いつも、ありがと

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【324】感謝ワーク

【324】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①5000歩以上歩けた体に感謝!なまっていた体もちゃんと動く!やれば出来る!!私の体、ありがとう♡

②お弁当を作った朝の私に感謝!朝から子どもたちのお弁当をつくる私、えらい!ありがとう!!

③「お弁当、美味しかったよ」と伝えてくれた娘に感謝!帰ってきて、その言葉を聞けるだけで作って良かったと思える。美味し

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【323】感謝ワーク

【323】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①私の気づきを発信できたことに感謝!発信できるツールがあることにありがとう♡

②発信した内容をみんなが喜んで読んでくれていることに感謝!!私の気づきがみんなの気づきにつながると幸せ!!ありがとう!!

③明日は娘の誕生日会&進級祝い!家族が集まり、お祝いできることに感謝!!ありがとう!!

④朝から病院に行

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【322】感謝ワーク

【322】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①食べたかった大徳寺納豆を買えたことに感謝!店番のおばあちゃんもいろいろ説明してくれて、食べるのが楽しみになった!ありがとう!!

②大徳寺の龍源院に行けたことに感謝!!好きな言葉に出会えたことにありがとう!!

③今宮神社に行くことが出来た!!直感にしたがった私に感謝!!なかなか行けなかったけど、行けたこと

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【321】感謝ワーク

【321】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①母がキウイを持って来てくれたことに感謝!友人の家でもらってきたものをお裾分けしてくれる気持ちが嬉しい!ありがとう。

②母とスタバに行けたことに感謝!コーヒーとケーキを楽しめたことにありがとう!

③スタバで母の話を聞いたり、おしゃべりを楽しめたことに感謝!大事な時間を過ごせたことにありがとう!!

④桜の

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【320】感謝ワーク

【320】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①ハンバーグを美味しく作れたことに感謝!玉ねぎ糀がいい活躍をしてくれて味わい深くなったことにありがとう!!

②お弁当を作ってあげたら息子からありがとうと言ってもらえたことに感謝!喜んでもらえたことにありがとう!!

③娘の入学式に参加出来たことに感謝!!3月卒業式×2回、4月入学式×2回をコンプリート出来た

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【319】感謝ワーク

【319】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①長男の入学式に感謝!無事に進学して新しい世界を体験できることにありがとう!!

②入学式に参加できたことに感謝!新しいスタートを応援できる私にありがとう!!

③入学式に相応しいくらいの桜並木。気分があがる素敵な景色を見せてくれてありがとう!!

④雨予報だったけど、どうにか天気がもってくれていることに感謝

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【318】感謝ワーク

【318】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①子どもたちの卒業記念の遊園地で遊ぶ企画。引率してくれたママたちに感謝!私は家にいながら、子どもたちの楽しむ様子を写真で見せてもらえたことにありがとう、ありがとう、ありがとう。

②天気もよく1日、走り回れた子どもたちに感謝!卒業しても仲良くしてもらえることにありがとう!!

③京都も桜が満開!東寺のしだれ桜

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【317】感謝ワーク

【317】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①すぐお金になるわけでもなくても溢れた幸せをアウトプット出来る私に感謝!すべては循環と思えている私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

②感謝を日々、感じながら生きられる私に感謝。豊かな私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

③桜が毎日みられる日々に感謝!この季節が大好きと思える私の心にありがとう、あ

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【316】感謝ワーク

【316】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①小さい頃には両親にたくさん旅行に連れて行ってもらえたことに感謝します!思い出をプレゼントしてくれて、ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②私も夫と子どもたちと台湾旅行出来たことに感謝します。子どもたちに初めての海外旅行をプレゼントすることが出来ました。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③家があるこ

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【315】感謝ワーク

【315】感謝ワーク

毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①足に感謝!!遠くまで歩いていけ健康な足があることにありがとう、ありがとう、ありがとう。

②素敵な音楽を聴くことが出来る私の耳に感謝!!心が踊るような音楽を聴かせてくれてありがとう、ありがとう、ありがとう。

③美味しい食べ物を感じられる味覚があることに感謝。食べる幸せを感じさせてくれてありがとう、ありがとう、ありがとう。

④目が

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