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日々を彩る【感謝ワーク】

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身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
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2023年11月の記事一覧

【294】感謝ワーク

【294】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①私の体の細胞について、いつもフル稼働してくれてありがとう!たまには休憩を取るようにします。日々、感謝!!

②お水に感謝!飲むことで体が潤うことにありがとう。

③相談できる仲間がいることに感謝!困った時も悩まずにサクサク進められます。ありがとう。

④在宅ワークできることに感謝!疲れた時に休む環境があるこ

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【293】感謝ワーク

【293】感謝ワーク

小学生の娘が自転車で転倒して、頭から血が出て救急車で運ばれることに。とってもびっくりしましたが、たくさんの方に守られて、3針縫うだけで特に問題もなく、元気な娘に感謝!転倒してからたくさんの方に助けていただいたことに感謝します。
日本って素晴らしい国だなとあらためて実感しました。感謝。

①自転車で転倒して頭に怪我をした娘。たくさんの人に助けていただいたことに感謝!!通りすがった、たくさんの人たちに

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【292】感謝ワーク

【292】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①夫と買い物に行けたことに感謝します!夫が車を運転してくれて、荷物運んでくれたことにありがとう。

②朝からフォカッチャを作れたことに感謝します。夫や子供たちがおいしいと言って食べてくれたことにありがとう。

③夫がお皿洗いをしてくれることに感謝します!私の時間を作れることにありがとう。

④娘と本屋さんに行

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【291】感謝ワーク

【291】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①好きなことをどんどん出来ている自分にありがとう。今までやっていなかった意識があるので出来るように成長したことに感謝!!

②紅葉が綺麗な季節にドライブ出来たことにありがとう。良いタイミングで天気の良い日に出かけられたことに感謝!

③車に乗せてもらえたことにありがとう。運転してもらえることに感謝!!

④私

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【290】感謝ワーク

【290】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①娘の制服採寸につきあえたことに感謝!学校に仕事の合間に行くことが出来た!ありがとう♡

②娘の制服採寸の時に娘の同級生のお母さんから中学校の制服を譲り受けたことに感謝します。娘のサイズにぴったりだったのでいただけたタイミングが素晴らしいことにありがとう♡

③在宅ワークだったので、子供が帰ってくる時もおかえ

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【289】感謝ワーク

【289】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①空を見ながらランチを食べられる!そんな今日に感謝!!

②朝から虹をみることが出来た!それを綺麗だと感じながら眺めたり、昔、子どもたちとみた虹を思い出した私にありがとう♡

③温かい飲み物を飲める。冬の楽しみを思い出した私にありがとう♡

④好きな本を読める時間に幸せを感じる私にありがとう♡

⑤手先が器用

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【288】感謝ワーク

【288】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①苦手なパソコンの設定を教えてもらえたことに感謝!わからないことは仲間に頼る!ありがとう♡

②提案をしたら喜んでもらえたことに感謝!行動出来た私にありがとう♡

③案を伝えられた私に感謝!信頼して投げかけられた私にありがとう♡

④子どもと出かけられたことに感謝!子どもと楽しめた私にありがとう♡

⑤子ども

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【287】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①休みの日はすっぴんで過ごせる私!ナチュラルに過ごせる私に感謝!私にありがとう!

②頑張りすぎずに自分らしく過ごせる私に感謝!自分を1番に考えられる私にありがとう♡

③しんどい時はしんどいと言える私に感謝!しっかりと休める私にありがとう♡

④8時間、寝ることができた私に感謝!ゆっくり寝るって大切だ!そう

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【286】感謝ワーク

【286】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①胃の痛みを感じることに感謝!嫌だと教えてくれる私の体にありがとう!

②もうやだ!と思える事に感謝!感情がでてくることにありがとう!

③眠いと思えることに感謝!本能に従えるわたしにありがとう!

④どんな時でも支えてくれる人がいることに感謝!

⑤誰かの光になれると思えることに感謝!

⑥何をgiveでき

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【285】感謝ワーク

【285】感謝ワーク

2023年11月14日
✨ほめほめ&感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①疲れたときに休めることに感謝!!在宅ワークにありがと!

②天気の良い空を眺められることに感謝!日差しが心地良いことにありがとう。

③コーヒーが美味しく飲めることに感謝!豊かな味覚がある私にありがとう。

④人を頼ったら、その人がさくっと資料仕上げてくれた

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【284】感謝ワーク

【284】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①潜在意識さんに感謝!!どんな時も働き続けてくれてありがとう♡感謝しかない♡

②本を読めることに感謝!「眠りながら成功する」をウトウトとしながら読めることにありがとう♡潜在意識に刷り込みます!

③朝から晩御飯の準備まで出来た私に感謝!素晴らしい私にありがとう!!

④朝から大好きな人のインスタライブを聴け

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【283】感謝ワーク

【283】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①健康な体に産まれたことに感謝!風邪もひかない健康な体に産まれたことにありがとう♡

②メンタルが整っていることに感謝!メンタルが大切とわかっている私にありがとう♡

③朝、5時に起きられたことに感謝!早起きは素晴らしい!ありがとう♡

④人の体調を感じられる能力に感謝!表情や態度で気づける私にありがとう♡

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【282】感謝ワーク

【282】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①朝から勉強会に参加出来たことに感謝!学びを深められたことにありがとう♡

②話し合いの場で意見を言えたことに感謝!自分の想いを伝えられる私にありがとう♡

③1日の予定を朝にたてられたことに感謝!今日を充実させられることにありがとう♡

④人のお役にたつ自分になれたことに感謝!!アウトプット出来る私にありが

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【279】感謝ワーク

【279】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①体調悪い時まで頑張らない
咳が出てたら休もう!と息子に言える私に感謝!昔は頑張っていっていたよねーと懐かしく思える今の私にありがとう♡過去の私もよく頑張っていたね!ありがとう♡

②自分を本気で大切にする
嫌なことはやらないと決めた私に感謝!自分を本気で大切にできる私にありがとう♡

③わからないことはすぐ

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