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自己問答

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偏見たっぷりに語ります。
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#生きづらい

ぜんぜん優しくなれない

ぜんぜん優しくなれない

全然優しくなれません。ペンギンです。

結局差別とは無縁でいられないなあと日々悩みます。

先日、電車で隣になった人がとても臭くて
反射的にしかめっ面になってしまいました。
(せめて無表情でいろよ)

においだけで色々察することもありますよね。

単純に香水つけすぎの匂いは、まあ、
頭が痛くなる程度で済むんですけど
(香害も問題だけどね)

公衆トイレの様な、明らかに
不潔なにおいを放っているとき

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悩みをはじめて友人たちに打ち明けた

悩みをはじめて友人たちに打ち明けた

こんにちは🐧

私には大学時代からの10年来の友人が数人います。

残念ながら私は、彼らを大切にできていません。

LINEアンインストール事件

数年前まで、友人の前では
「常に明るく振舞うべき」という
理想を強く抱いていたために、

自分の悩みを一切共有することができず、
精神疾患やそれによる退職時に限界を迎え、

2年ほど連絡を絶つという最悪な事をしました。

動悸がするとか、眠れないとか

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自信がないワタシの成功体験~マズローは自己分析に使えるかもよ~

自信がないワタシの成功体験~マズローは自己分析に使えるかもよ~

過去にうつ休職などで落ち込んでいたワタシに向けて
個人的な振り返りとして書いてます。が、

自分に自信がないアナタにも多少参考になるかも。

さて、最近のワタシの成功体験は

中には「この程度のこと?」ってのもあるかもしれないのですが

精神疾患で死んでいた当時のワタシからしたら、かなりの進歩。

で、で、ここからは
本当に読みたい人だけ読んでくれればいいんですけど

マズローの欲求段階説
この成

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