#俺
俺、ワンパンマン計画 29 コアリズム上級編
朝からバイト。
遅刻もなし。
身体を動かしはじめてから
動くことがしんどくない。
むしろ動きたい。
俺のぷにぷにした身体もスッキリ。
いいこと尽くめ。
頑張ろ(^^)
今日のメニュー
腹筋100
スクワット100
腕立て伏せ100
コアリズム 上級編
本日は上級編をやってみた。
思ったよりやりやすい。
汗もかくし、基本より短い。
上級編をやっていこうと思う。
俺、ワンパンマン計画 19 バイトのあいつ
今日は朝からまったりしつつ、
筋肉を育てることにした。
ダンベルもやっちゃう。
腕はムキムキしてきた。
腹はぷにぷに。
何が悪いんだろうか。
ふぅ。疲れた。
バイトの後輩(年上)に
一回バイトの日を変えてもらうため、
ご飯を奢ると約束して変わってもらったことがある。
奢る為出かけて
食べてたのはいいが、
トイレに行っている間にやつは払っていた。
おいおい！
奢るといっただろ
