俺、ワンパンマン計画 14 のんびり
朝からまったり。
膝もまだ痛いし。
家でゴロゴロ。
弟はフォートナイト で忙しいし。
雨が降ってるから、愛犬の虎次郎(コジロウ)も屋上で遊べない。
さて、俺の腹の肉。
減ってません。
ぷにぷに。
ワンパンマントレーニングで、あっという間になくなる予定だったけど。
まだ俺の中に止まっている。
そろそろ動き出せ。
俺の肉。
のんびりしてる場合じゃない。
今日のメニュー
腹筋200
スクワット200
腕立て伏せ200
父も行きたがってたランニング。
雨と、膝痛で断念。
父悲しそう。笑
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