俺、ワンパンマン計画　17 ダイエット食　おからハンバーグ

結構頑張ってるはずなのに、

お腹の

ぷにぷにが

変わらない。

なぜなんだ。。

俺の片腕の
iPhoneに聞いてみた。

ダイエット食。。

ふむ。

素直な俺は取り入れる。

ダイエット食を作ってもらおう。

それも家族でそれを食べるようにしよう。

みんなで健康になる。

早速母に伝えた。

えっ？
みんな？

なんか聞こえた気もしたが、

俺は気にしない。

母よろしく！

本日はおからハンバーグだった。

本日のメニュー
腹筋100
スクワット100
腕立て伏せ100

ランニング 3キロ

雨が途中降ってきたので、早めに帰宅。