俺、ワンパンマン計画　3

うぐっ

ぐふっぅ

筋肉痛が半端ない。

ロボットみたいに動く俺。

湿布を貼ってはみた。

効いてる？

全く感じない。

それでも、
腹筋100
腕立て伏せ100
スクワット100

ぐふっ

身体中が悲鳴をあげている。。

腕立て伏せが一番辛い。

バイトに行って、軽くご飯食べたら
ランニング8キロ

股関節が悲鳴をあげている。

一気にやりすぎだな。

23時30分

やっと家に着いた。

ふぅ。
なんだかんだやりきって一日終了。