俺、ワンパンマン計画 5

峠を越えたのか、筋肉痛がほぼない。

これならやれそうです！

そして、バイト休みだし。

サクッと

腹筋100
スクワット100
腕立て伏せ100

やっぱり腕立て伏せがしんどい。

どうやら今日も、弟ついてくるみたい。

サクッと抜かし

3キロ地点辺りで

突然右脹脛に激痛！！？？

グッ！

歩くこともままならない！

休み休み進み。

後少して折り返し地点に着く手前で、
弟が到着。

弟に負けるのがシャクなので

激痛に耐えながら走って折り返しに先に到着！

ぐふっ。。

燃え尽きた。。。

もう歩けないよぉ。。

弟は横っ腹が痛いらしく、走れないみたい。

兄弟でトボトボと4キロ歩いて帰った。

一気に走るのがよくないのかもしれない。

明日から早朝に起きて、5キロ。

バイト終わって、5キロ。

にしようと思う。

頑張れ！俺！！