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マインドフルネスを始めよう！
おはようございます。
atelier KOHです😃
本日は、マインドフルネスの話です♪
もはや知らない方も少なくなってきている
マインドフルネスですが、私も始めました✨
私は、下記本をKindleで購入しました⤴
音声もついているし、体系的に初歩から
学べるのでおすすめです💡
「落ち着かないな～」
「集中できない。。」
「大丈夫かな～」
と常に不安だったり、精神が安定しない方
本日公開！映画 えんとつ町のプペル！
おはようございます✨
ついについに、この日がやってきました⤴
クリスマス？
クリスマスですが、今年のクリスマスは
特別です😉
『映画 えんとつ町のプペル公開！！』
なにそれ？って人、まだいますか？？
大ヒット絵本の映画化です✨
ただ映画を作っただけでなく、
そのマーケティングや企画が
ありとあらゆる方向に広がっていて
本当にすごいです😃
✓声優がすさまじい
✓YouTubeの
OK Googleで生活を変えよう！
おはようございます😃 atelier KOH です✨
本日は、『すきま企画』です😃
先日の下記、音声配信にて話しましたが、
"スマートホーム導入しました！"
今更って思う人多いかもしれませんが、
✓人生が変わるかもしれません！私がGoogleにしました💡
音声認識能力が高く、
非常に安価に購入できるからです😃
◯Google nest mini
これだけだと、家電自体をスマ
◯◯ハラを訴えてる暇があったら手を動かせ！
おはようございます😃 atelier KOH です✨
本日は、『すきま企画』です😃
先日の下記、音声配信にて話しましたが、
"◯◯ハラって言う人最近多い！"
何かと言えば、パワハラ、モラハラ、
セクハラ、etc...という言葉を発します⤵
もちろん、こういった類をする人を
肯定しているのではなく、最低な行為です❗❗
そうではなく、
✓目上の人を叩く理由を探しすぎこれが問題です😃
ネムリさん365日投稿✨そして次のステージへ⤴
おはようございます😃 atelir KOHです♬
"みなさん、ネムリさんはご存知ですか？"
言わずと知れた、毎日noteの鬼です✨
✅毎日2000～3000文字投稿
✅一度アカウントバンしたが翌日復活⤴
✅累計100万超えの売上
そんな素晴らしい活動をしているネムリさん
の昨日の記事です↓↓
残念な気持ちも無茶苦茶ありますが、
YouTubeに力を入れるとのことで、
おやすみとなるよう
本田圭佑・錦織圭に学ぶ"負けず嫌いの流儀"
おはようございます😃 atelier KOH です✨
本日は、『すきま企画』です😃
"みなさんは負けず嫌いでしょうか？"
私は割と他人と比べてしまう、
負けず嫌いタイプです😅
「他人と比べる」という部分については
良し悪しあるので、そこを爆発力に
変えられるか否かは見極めてください💡
✓本田圭佑×錦織圭対談１年前になりますが、ユニクロの企画で
二人のトップアスリートの対談がありま
付き合いやすい相手と付き合って何が悪い！？
おはようございます😃
"みなさんは付き合いはどんな相手としていますか？"
仕事関連でいやいや付き合う人、、
付き合いやすい相手とだけ付き合う人、、
いろいろかもしれません💡
本日の結論✎
"自分をすり減らす付き合いはマイナス⤵"
共に過ごす時間によって生み出すのではなく、
削られることがある場合は、それは無駄な時間です⤵
飲みニケーションの時代も終わったので、
無理にいきたくない
ついにKINTOがやってきた⤴
おはようございます😃
8月頃に注文した、トヨタのサブスクKINTOの
マイカーがついに届きました✨
私の注文したのはライズのナチュラルベージュです✨
なかなか締まっていていいです＼(^o^)／
（出典：https://autoc-one.jp/news/5005569/photo/0012.html）
✓車検も保険もメンテもコミコミの月額煩わしい維持費が全てコミコミなので、
分かりやす
なぜ段取りが全てなのか
おはようございます😃
"みなさん段取りは行ってますか？"
本日の結論💡
☑段取り８割でものごとを迅速に進めよう⤴
◆いきあたりばったりの人生とは？では、段取りなしのいきあたりばったりだと。。
☑時間を浪費します
例えば、
旅行先。。
会議。。
資料作り。。
なんでもそうですが、段取りが
すべてでその時間はそれに向かって
進むだけにする必要があります💡
◆段取り８割段取り８割
BLUE GIANT新シリーズ開始！
おはようございます⤴ atelier KOH です✨
本日は、『すきま企画』です😃
"みなさん、BLUE GIANT読んでいますか？"
本格派ジャズマンガで、
3年前に『マンガ大賞』も受賞した
超人気マンガです✨
✓１ｓｔシリーズ BLUE GIANT上記の最初のシリーズの後に、
✓ヨーロッパ編のBLUE GIANT SUPREMが連載中でした⤴
日本で荒削りな主人公だったのが、
ヨ
サラリーマンの毎日の生きがいとは？
おはようございます⤴ atelier KOH です✨
本日は、『すきま企画』です😃
"サラリーマンの皆さんは
毎日何をやりがいに生きていますか？"
#突然そんなことを思いました
ここで結論💡
✐サラリーマンライフの充実を
諦めてはいけません❗❗
✓同じ仕事の繰り返しの毎日ルーティン化してしまっている仕事に
どんな魅力を感じますか？
より効率的にできたときですか？
誰よりもその作