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くらし・からだ・こころ

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自分なりのウェルビーイングを実現するべく 心がけたり実践したり試行錯誤したり楽しんだり そんな記録です。
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#旅

知らない国に留学しているという事にして毎日を暮らしてみる事にした。

知らない国に留学しているという事にして毎日を暮らしてみる事にした。

ある日ふと

そうだ
これから1年間
知らない国に留学して生活している
という仮定で
毎日暮らしてみよう

と思った。

毎日見ている景色も異国の知らない街の景色
行き交う人々も、お店でやりとりする人も外国人
長年の友達も、異国でできた文化も国も違う新しい友人

・・・という事にするww
勝手に私の脳内で

この1人遊びをやってみて
感じた事が

どれだけ
無意識の思い込みと固定観念で
長年生きて

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日常生活の枝葉末節。

日常生活の枝葉末節。

○ここしばらく、疲労と睡眠欲に勝つ事ができず、帰宅したら食事してシャワー浴びて速攻で寝る、という生活を繰り返したが
12月に入りいよいよ寒さが深くなってきて
やはり湯船が恋しくなってしまい

ある日、疲労と睡眠欲に打ち勝ち
お風呂を沸かした。
入浴は日付が変わる頃になってしまったが
バスソルトを入れて湯船に入った時に
どれ程体が冷えていたか
疲労が溜まっていたのかつくづくと実感した。
湯船はポカポ

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