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波待ちラジオ

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noteサーフィン部の音声配信コンテンツ~波待ちラジオ~に参加させてもらっています。
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#海

波待ちラジオ~大人サーファーは忘れがちな噛む事~

波待ちラジオ~大人サーファーは忘れがちな噛む事~

こんにちは。

身体の事でお悩みなサーファーを応援

サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

さて、今回の波待ちラジオは大人サーファーは忘れがちな噛む事です。

元記事はこちらです。

人間にとっても噛める事っていろいろな面でとても大切です。サーフィンなどのスポーツでもしっかり噛めないと力が出ないし、パフォーマンスも上がりません、、

認知機能にも影響してきます。。。(+_+)

そんな事を中

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波待ちラジオ~アカエイに刺されたらどうする?~

波待ちラジオ~アカエイに刺されたらどうする?~

こんにちは。

身体の事でお悩みのサーファーを応援

サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

さて、今回の波待ちラジオの紹介はアカエイに刺されたらどうする?です。元記事はこちらです。

今でもあの瞬間の痛みは忘れません、、

めっちゃ痛かった、、(+_+)

対処法などもお話しさせてもらっています。

こちらからお聴きいただけます。

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波待ちラジオ~大人サーファーに多い首と肩のコリについて考える~

波待ちラジオ~大人サーファーに多い首と肩のコリについて考える~

こんにちは。

オンラインでサーファーの身体のお悩み解決

サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

さて、今回の波待ちラジオは大人サーファーに多い首と肩のコリについて考えるです。

元記事はこちらです。

サーフィン後に肩や首が凝るお話を良くお聞きします。

これには色々な原因が考えられるので日頃の癖なんかも交えてお話しをさせていただきました。

こちらからご視聴できます。

波待ちラジオのイ

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波待ちラジオ~原因不明の痛みについて違う視点で考える~

波待ちラジオ~原因不明の痛みについて違う視点で考える~

こんにちは。

オンラインでサーファーのお悩み解決

サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

さて、今回の波待ちラジオは年齢とともに多くなる腰や首などの原因不明の痛みについてお話しさせてもらいました。

元記事はコチラです。

同じ度合いの怪我とかでも痛みの感度は人それぞれです。お医者さんに診てもらっても全然異常が無い、、でも、痛みは確実に感じる、、そんな原因不明の痛みについて脳の信号なども考

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波待ちラジオ~海に行けなくなったら何をする?~

波待ちラジオ~海に行けなくなったら何をする?~

こんにちは。

オンラインでサーファーの身体のお悩み解決

サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

さて、今回の波待ちラジオはこの夏自粛期間の延長や国によってはロックダウン、悪天候によりいつも通りの夏を満喫できなくなっている人も少なくないと思います。

そんな我慢を強いれられている大人サーファーに向けて身体がなまらないようにするにはどうしたら良いのか?具体的な方法論では無く考え方をお話しさせて

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波待ちラジオ~陰陽論を~

波待ちラジオ~陰陽論を~

こんにちは。

大人サーファー応援トレーナー

サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

4月より大人サーファーの為の身体管理オンラインセミナーを開催します。初回限定5名です。3月20日(土)より特設サイトを開設します。詳細など全て公式LINEでおこないます。ご興味ある方はこちらからお友だち登録してください!

さてstand.fm ~波待ちラジオ~今回はサーフィンのケアに東洋医学の陰陽論を使っ

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波待ちラジオ~新陳代謝~

波待ちラジオ~新陳代謝~

こんにちは。

大人サーファー応援トレーナー

サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

今回の波待ちラジオは~サーファーは知っておきたい新陳代謝~です。

元記事はこちらです。

健康についてのネット情報は山ほどあります。○○はダメ、○○は危険など逆に○○はとても良いなどです。挙句の果てには身体の専門家ではないタレントみたいな人がYouTubeなどで健康情報などを発信している時代です。

こう

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波待ちラジオ~日々の陸トレは裏切らない~

波待ちラジオ~日々の陸トレは裏切らない~

こんにちは。

大人サーファー応援トレーナー

サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

今回の波待ちラジオは陸トレの恩恵についてです。日々のデスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けるとサーフィンどころか日常生活にも支障が出てきます。

元記事はこちら↓↓↓

再生ボタンを押してもらえればご視聴できます!

波待ちラジオはこちらから↓↓↓

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