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古今整体室
2020年12月1日 15:29
最近、首の寝違えの治療が立て続けにありました。1年を通して比較的よく目にする症例ではありますが、気圧が下がったり冷えたりしてくると起こりやすくなりますね。首の寝違えはたいていが頸椎の椎間関節のいわゆる捻挫です。関節まわりの靭帯や関節包、筋肉などが損傷しています。軽微な損傷であっても痛みが強いことが多くなかなかやっかいなものです。他の筋骨格系の問題と同様に普段から姿勢の悪い方に起こりやすいで
2022年3月24日 16:43
ここのところ寝違いなど頚部の不調を訴えられる方が多いので改めて。 見出しの写真は直立位の骨模型です。身体の後面のラインと後頭部に隙間がありますね。枕というのはこの隙間を埋めるためのものです。立っている時と変わらない位置に頭頚部があれば良いわけです。 恐らくその隙間よりも大きな、厚みのある枕をお使いの方が多いのではないでしょうか。 高枕は寝違いなどを起こしやすくするだけでなく、睡眠時の
