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楽読神戸スクール😊
2021年1月30日 23:05
みなさんぐっすり眠れていますか？なかなか寝つけないときってありますよね～そんなときにおすすめの方法があります！これは僕自身も自分で試して体感しています！！その方法とは夜寝る前に気分が上がることを考えること✨たったこれだけです😉！！気分が上がるとセロトニンという幸せホルモンが分泌されます！！これにより睡眠が促進されます😊なので寝る前には✅今日会った良か
2021年1月27日 22:14
ブルースリーは言いました。「考えるんじゃない、感じるんだ！」感じていますか？「感じる」ってどういうことでしょうか？現代社会ではおろそかになりがち！「感じる」は考えないこと。五感を使うこと。流れに身をまかせること。なんとなくこう思うことに従うこと。「考える」ことも大事な場面はあるけれど、「考えすぎ」な人が多い！！人にはもともと考えなくても「野生の勘
2020年12月27日 00:40
知りたくないですか？100%あなたの力を発揮する秘密😊！！特別にお伝えします！！それは「体の力をぬくこと」😮↑こんな感じの顔になったかもしれませんが本当の意味で体の力を抜くのは非常にむずかしいんです😎特に現代社会は様々なストレスにさらされます。いつの間にか体に力が入ったり心が窮屈だったりすることってありませんか？本当の意味で力を抜く方
