#ウォーキング
不器用でも作れる！プロ的に考えて【最高なワラーチ】の作り方
お久しぶりです
こば@kobakutsuです。
オリンピックの開会式、ついついメキシコ代表の足元を追跡しまうというのは、ワラーチ好きの皆さんあるあるだと思います。
※ワラーチはメキシコ北西部の先住民族の履物
今回は、そんなワラーチ好きの人と、ワラーチをはじめてみたい人に
おすすめの【ワラーチの作り方】と【小技・テクニック】の紹介です！
暑いから欲しい、おNEWのサンダル汗が滴り落ちるこの暑さ
ハーバードのパーフェクトウォーキングテクニック
こばです！
台風10号が過ぎてから、もう秋に変わってしまったような
涼しさの福岡県です。
そうなってくると捗るのが運動ですね！
食欲の秋
運動の秋
読書の秋
秋に旬となる食べものはさすがにまだ難しいのですが
運動と読書は一足先でも楽しめます。
本格的に秋が到来した時に
・ 思う存分 食を楽しむためにも
・ 思う存分 景色を楽しむためにも
今のうちから運動に力を入れて見られるのも悪くない
意識するだけで変わる！魔法の歩き方をチラ見せ
こばです！
4冊目の本は【意識するだけで変わる！魔法の歩き方】です。
来週の土曜日（2/20）まではワンコインセールを実施しているこの本です
が
中身が気になる！
というお声を幾つか頂きました。
大層なタイトルをつけているのでそりゃそうですよね。
それにお応えする意味でも今回は冒頭から始まる
全体の約15％程度を公開したいと思います！
解説パートですが少しでも参考にして頂けたら幸いです。
