本・論文・情報

2021年9月3日 17:14

ランナーのバイブル【Born to run】まさかの加入。足・靴をもっと知りたい人は絶対に読むべきkindle 読み放題

こばです！

ついに、ランナーのバイブルと称される本。
全米売上100万部を突破したニューヨーク・タイムズ・ベストセラー

【ＢＯＲＮＴＯＲＵＮ】走るために生まれた
―ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族”

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こば＠靴、インソールのブログ投稿

2021年9月10日 18:01

【ハーバード】ひざの痛みをコントロールする【意訳】

こばです！

今回は2021年９月1日にハーバードメディカルスクールの
【痛み】カテゴリーに掲載されていたものを意訳したものです。

※意訳・・・原文の語句の一つ一つにこだわらず、全体の意味に重点をおいて訳すこと

参考文献はこちら
https://www.health.harvard.edu/pain/take-control-of-your-knee-pain

簡単な自宅でのエクササイズとス

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こば＠靴、インソールのブログ投稿

2021年9月19日 17:20

大地震の時、絶対に枕元に用意すべき3選

こばです！

地震は今も各地で発生しています。
２日前にも中国の四川省でM6.0の地震が起こったようです。

そんな中、日本でも以前から南海トラフ地震など大地震が近々くるかも！とも言われています。

靴屋が勧める大地震の時、絶対に枕元に用意すべき3選

1　スマホ
2　靴　（踏み抜き防止、厚底、登山靴）
3　笛
スマホは言わずもがなですので、省略します。
光・音を出せて、助けを呼べる小さな通信機器

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