私の洋服の手放し方　

数ヶ月に1度の頻度で無性に物を捨てたい！整理整頓を徹底的にやるぞ！という気持ちになる日が私にはあります。

自己分析ですが、自覚のないストレスや疲れが溜まりに溜まって、発散の矛先がどうやら物にいっている傾向にあるようです。

今日はそんな気分の日。

前々から手放そうか悩んで、次のシーズンまで保留にしようと思っていた1着を思い切って手放すことに決めました。

購入当初はグレーに少しブラウンを混ぜた

今日のお昼ごはん

"しょうが焼きと夏野菜の和え物"

明日のお弁当用にしょうが焼きを作り、和え物は昨日のお弁当用につくり置きしたものを頂きます。

夏のつくり置きは2〜3日以内に食べきることををマイルールにして、食材を無駄なく、安全に頂くようにしています。

好きを再確認

ひとり暮らしを始めたことをきっかけに、ゴミを減らして、環境にも身体にも優しい暮らしをしたいなと思い、自分ができることを考えた結果、布ナプキンを使うという選択に至りました。

そして、今では私の生活に欠かせないものとなっているメイド・イン・アースさんの布ナプキンに出会うことができました。

使い始めて5年目を迎え、ネット通販でしか利用したことがなかったため、自由が丘の直営店へ足を運ぶことに。

店内

今日も香りを嗜む

"伊豆のぐり茶"

3月に伊豆旅行に行った際に道の駅でなんと100g200円で購入したものを今月やっと開封して飲み始めました^^;

透明急須と茶葉と湯呑みを用意。

香りも渋みも楽しみたいと思い、熱めのお湯で淹れて頂きました。私の贅沢時間です。

今日の夜のごはん

"久しぶりのファスト食"

最近食事内容が疎かになってしまったせいか、肌の調子が不安定、、、
腸内環境を整えるべく、以前にも実践していたアダムスキー式腸活法をゆるーく再開していこうかなと。
頂きものの葡萄と梨とバナナヨーグルトをいただきます。

今日も香りを嗜む

"無印良品の茉莉花茶"


飲み口が広く、香りを楽しみながら飲むことができ、後味も爽やかでお気に入りの1本です。

茉莉花の香りは精油のジャスミン・サンバックに該当します。華やかな香りは心身ともに開放感をもたらしてくれます。