せきのこ

サウナとヨガが好き。ウマ娘も好き。 今期は大河ドラマも楽しんでいます。

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記事一覧

ヨガのあとの心の穏やかさは

こんばんは。 今日は久しぶりに朝からホットヨガいってきました。やっぱり、ヨガはいいです。 まさに、こんな感じで心が穏やかな気持ちになるんですよね。まさに、一瞬だ…

せきのこ
4か月前
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2/29 3行日記

こんばんは。 うるう年ですね。 とは言え、何も変わらずに仕事ですが。 ここ最近、会社にいきたくない気持ちがすごい。 いけば、それなりにやることはやるけど、その「い…

せきのこ
4か月前
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2/28 3行日記

こんばんは。 少し更新が滞っていたけど、ちゃんと再開できてえらい(自分で自分を褒めていくスタイル) とは言ってもやらなきゃいけないこと、返事したほうがいいことをや…

せきのこ
4か月前

2年目の夏

こんばんは。 本日、帰宅後から、はばたき学園に何度目かの入学を果たしました。(ときメモGS1 Switch版を開始!)2年目の夏、花火大会を姫条くんといったところまで! …

せきのこ
5か月前
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あの日、君のことを知ってから

こんばんは。 タイトルを見て、脳内に風車回った人は仲間です。 いよいよ、あと数時間で、ついにあの思い出にもう一度会うことができます(詩的) つまり、「ときめきメ…

せきのこ
5か月前
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2/12 3行日記

こんばんは。 光る君へ観て、ブレイバーン観て、呪術廻戦もスナックバス江観てた3連休でした。 光る君へ、は、まひろと道長のハピエンを願い、ブレイバーンは、何かちょっ…

せきのこ
5か月前
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2/8 3行日記

こんばんは。 もやったときは、「なぜ?私は今もやった?」と自問自答しようとするけど、なかなか本当の答えにはいかない… なぜか今日(2月8日)を「2月13日」くらいだ…

せきのこ
5か月前
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3行に納めきれなかった日記

こんばんは。 わりと時間をかけた資料がまるっと1枚ボツになりました。 これはただの事実。 そして、結果としては、時間の無駄。 生産性ゼロというかマイナス。 ちゃんと…

せきのこ
5か月前
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2/5 3行日記

こんばんは。 仕事での頭の中ぐるぐる状態が、家でもとれない事が多いです。 ぐるぐる思考というか、やっぱり反芻思考のクセなんだろうな… どうにか思考のクセを矯正した…

せきのこ
5か月前
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光る君へ 第5回「告白」

こんばんは。 みました。 45分が体感15分だったんですが、私だけでしょうか。 まひろは昔から、道長はまひろの告白をきいてから、6年前の出来事は「自分のせいで…」とい…

せきのこ
5か月前
2

2/1 3行日記

こんばんは。 今日は、メンタル安定してよかった。 明日もそうであれ。 ということで、早く寝よう。

せきのこ
5か月前

ブレイバーン見ちゃった

こんばんは。 見ちゃいました、あの噂のロボットアニメ「勇気爆発バーンブレイバーン」。 今日で3話まで見ちゃいました。 作画がきれいで、どこで作ってるのかなーと思っ…

せきのこ
5か月前
1

心の燃費がわるい

こんばんは。 誰かが褒められると、勝手に自分をマイナスにしちゃう思考のクセが発動中です。 勝手に比較して、勝手に落ち込む。 心の燃費悪すぎ… こういった思考のクセ…

せきのこ
5か月前
2

ただのつぶやき

こんばんは。 とても曖昧なことをつぶやきます。 ある人のことを嫌だ、って思ったり、やっぱり、嫌いじゃないなって思ったりする。 結局、話すこと。なのかな。 話さない…

せきのこ
5か月前

日曜だよ!「光る君へ」

こんばんは。 本日は、ピラティス行って、サウナ行って、買い物も行って、洗濯して、ご飯作ったので、エライ。 そして、日曜の夜のお楽しみ、「光る君へ」。 今日も盛り上…

せきのこ
5か月前
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1/27 3行日記

こんばんは。 再びホットヨガで癒やされました。呼吸と自分の身体に集中する時間って、尊い。 漫画「ドッグスレッド」「黄泉のツガイ」を読んだ。どちらも、もちろん面白…

せきのこ
5か月前
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ヨガのあとの心の穏やかさは

ヨガのあとの心の穏やかさは

こんばんは。

今日は久しぶりに朝からホットヨガいってきました。やっぱり、ヨガはいいです。

まさに、こんな感じで心が穏やかな気持ちになるんですよね。まさに、一瞬だけど、永遠のナギ節状態。

私は、基本的に、常に誰かと一緒にいるときはハイパー気を使って、一人でいるときも暇さえあれば頭の中でしょうもない劣等感と、自己嫌悪でぐるぐる思考がノンストップなエイデイ(エブリデイ)。
楽しい時間を過ごしたとし

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2/29 3行日記

2/29 3行日記

こんばんは。
うるう年ですね。
とは言え、何も変わらずに仕事ですが。

ここ最近、会社にいきたくない気持ちがすごい。
いけば、それなりにやることはやるけど、その「いきたくない」気持ちを踏みにじるようにして、出勤するのは、しんどい。

しんどい原因の一つで、自覚があることとして、「自分は必要ない」「私じゃなくてもいい」って言う自分の根底、深層心理的なものがある。これは、心からも頭から離れないし、なん

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2/28 3行日記

2/28 3行日記

こんばんは。
少し更新が滞っていたけど、ちゃんと再開できてえらい(自分で自分を褒めていくスタイル)
とは言ってもやらなきゃいけないこと、返事したほうがいいことをやらずに、note更新してるのは、果たしてえらいのか… 

書きながら、自問自答して、ちゃんと返事したのでえらい…

今日は、ジェンダー的な観点でアウトな発言や、やりとりがあってしんどかった。
ただ、こういうのにちゃんと気づいて、それはおか

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2年目の夏

2年目の夏

こんばんは。

本日、帰宅後から、はばたき学園に何度目かの入学を果たしました。(ときメモGS1 Switch版を開始!)2年目の夏、花火大会を姫条くんといったところまで!

改めて、GS1をプレイして感じたのは、友達と恋愛バトルしたくない。ということです。(そこ…?)

今回は、久々の入学ということで、新鮮な気持ちプレイ(?)で進めてます。
攻略サイトも見ないで、特に誰か狙いなども決めず、とりあえ

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あの日、君のことを知ってから

あの日、君のことを知ってから

こんばんは。

タイトルを見て、脳内に風車回った人は仲間です。
いよいよ、あと数時間で、ついにあの思い出にもう一度会うことができます(詩的)

つまり、「ときめきメモリアル Girl's Side 」1,2,3が、Nintendo Switchでできる!ということです…

ただ、明日の0時からプレイ可能となります。しかし、私のような、いつもはダラダラしてるくせに、走り出したら止まらない(暴走機関車

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2/12 3行日記

こんばんは。
光る君へ観て、ブレイバーン観て、呪術廻戦もスナックバス江観てた3連休でした。

光る君へ、は、まひろと道長のハピエンを願い、ブレイバーンは、何かちょっと感動的。呪術廻戦は、なんだかすごい大変な事になってるし、バス江は…平常運転でよかった。

2/8 3行日記

2/8 3行日記

こんばんは。

もやったときは、「なぜ?私は今もやった?」と自問自答しようとするけど、なかなか本当の答えにはいかない…

なぜか今日(2月8日)を「2月13日」くらいだと思ってた…こわい

Googleさんとこの「Bard」さんが、「Gemini」さんになった…!
英語入力だけど、画像生成もできる…!

あとは、アプリ化されるみたいで楽しみ♪日本語版は来週くらいらしい!
(Gemini画面に「試験

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3行に納めきれなかった日記

3行に納めきれなかった日記

こんばんは。

わりと時間をかけた資料がまるっと1枚ボツになりました。
これはただの事実。
そして、結果としては、時間の無駄。
生産性ゼロというかマイナス。
ちゃんとオーナーの意図に合わせられなかった自分のミス。

でもなー、やっぱり、伝えたいことを考えて、整理して、再構築して、それを表現するのは、嫌いではないのです。

あと、枠とかサイズをちびちび揃えるの結構好き。いや、むしろ私にとってはご褒美

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2/5 3行日記

2/5 3行日記

こんばんは。
仕事での頭の中ぐるぐる状態が、家でもとれない事が多いです。
ぐるぐる思考というか、やっぱり反芻思考のクセなんだろうな…
どうにか思考のクセを矯正したい。

光る君へ 第5回「告白」

光る君へ 第5回「告白」

こんばんは。

みました。
45分が体感15分だったんですが、私だけでしょうか。

まひろは昔から、道長はまひろの告白をきいてから、6年前の出来事は「自分のせいで…」という、自責の気持ちがこころの根本の部分に居座り続ける…
こんなソウルメイトありかよ…!

そして、パパ(右大臣の方)…全然、笑うとこじゃないのに、めちゃくちゃわろとって、こわすぎる。他のシーンもパパのやばみが溢れてましたね。

冒頭

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2/1 3行日記

こんばんは。
今日は、メンタル安定してよかった。
明日もそうであれ。
ということで、早く寝よう。

ブレイバーン見ちゃった

ブレイバーン見ちゃった

こんばんは。

見ちゃいました、あの噂のロボットアニメ「勇気爆発バーンブレイバーン」。
今日で3話まで見ちゃいました。
作画がきれいで、どこで作ってるのかなーと思ったらCygamesで、驚き。
内容も噂通り、「!?」でした。
めちゃくちゃ続きが気になる。

これはなるべくリアタイして、ウォッチしていきたい作品ですね。

心の燃費がわるい

心の燃費がわるい

こんばんは。
誰かが褒められると、勝手に自分をマイナスにしちゃう思考のクセが発動中です。
勝手に比較して、勝手に落ち込む。
心の燃費悪すぎ…

こういった思考のクセは、自己肯定感の低さが起因してる、らしい。
自己肯定感の低さは認識してるし、なんとかしようとしてたけど、結局、もうそれも含めて自分なんだなーと、受け入れているつもり、なのに。

根本的な解決は、きっと今世はムリポなので、うまく付き合うし

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ただのつぶやき

こんばんは。
とても曖昧なことをつぶやきます。

ある人のことを嫌だ、って思ったり、やっぱり、嫌いじゃないなって思ったりする。
結局、話すこと。なのかな。
話さないと、嫌いになりそうになる。

日曜だよ!「光る君へ」

日曜だよ!「光る君へ」

こんばんは。
本日は、ピラティス行って、サウナ行って、買い物も行って、洗濯して、ご飯作ったので、エライ。

そして、日曜の夜のお楽しみ、「光る君へ」。
今日も盛り上がりましたね。

遂に、三郎の正体というか身分を、まひろが知り、更に母のカタキが三郎の家族という、事実も知ってしまいました。私はきっと、まひろは舞いを間違えると思ったけど、さすがです、まひろさん。メンタルガタガタだったはずなのに、しっか

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1/27 3行日記

1/27 3行日記

こんばんは。
再びホットヨガで癒やされました。呼吸と自分の身体に集中する時間って、尊い。

漫画「ドッグスレッド」「黄泉のツガイ」を読んだ。どちらも、もちろん面白くてなんで面白いんだろーって思うと、2作品とも、「密度」が高いような。一コマ(1ページ)に含まれる情報容量が多くて、多分、作者のお二人のサービス精神というか、楽しませるぞ!という気持ちが面白さ倍増させてるんだろうなーと。

おふとんをコイ

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