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アラサー好きな仕事に就くも適応障害になる

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#自己分析

3 休職前に前兆があった?💡適応障害と診断されるまで、、

3 休職前に前兆があった?💡適応障害と診断されるまで、、

おはようございます こんにちは
kimamaです

今回は適応障害と診断される前に、個人的に『これはきっと前兆だったな、、』と思う、診断される数週間前の自分の中の変化をお話します
あくまで個人的なので、医学的な専門要素よりも『そういうこともあるのかー』といった感じで読んでいただけると嬉しいです

今思い返すと、前兆だったと思うのは
・うまく笑えてない気がする
・休みの日に些細なことにイライラする

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適応障害と診断を受け休職→退職して今~これからしたい仕事について考えてみる💡

適応障害と診断を受け休職→退職して今~これからしたい仕事について考えてみる💡

こんばんは こんにちは kimamaです。

最近始めたアドベンドカレンダーが何かと楽しみになっているアラサーです

自分で作ったのですが、いつに何を入れたのかわからないように準備した過去の自分をほめたいと思います(自画自賛)

皆さんにもおススメですよ、大人でアドベンドカレンダー作成(∩´∀`)∩
個人的な中に入れるおススメは【ノンアルコールビール】と【ドリップコーヒー】と【なんか普段飲まない粉

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適応障害と診断受けて半年💡~体調の波どうだったか振り返る~

適応障害と診断受けて半年💡~体調の波どうだったか振り返る~

こんにちは kimamaです。

ラジオが好きな私はradikoを聴きながら、noteを書くことも多いですが、
最近、クリスマス系の話題や音楽があって、耳が至福になっております。

12月はわくわくしますが、慌ただしく感じたりもします('ω')
年が明けて何か身体の変化があるわけではないですが、年納ってだけで何かしなくちゃいけない気になりますね。

私は髪を切りに行くのも年明けですし、大掃除も特に

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適応障害になり、自分の中で変わったことは何だろう?

適応障害になり、自分の中で変わったことは何だろう?

こんにちは、kimamaです。

めっきり寒くなったので、冬の到来を身体で感じています。
寒いって色々きますよね、、身体に、、膝の痛みやら腰の痛みやら、、
年齢って身体が正直になる物差しだと思っています。(ということにしておこう)

年齢を重ねるのはイヤなことではないですし、年齢を重ねても自分らしく居たいと思っています。願わくば将来自分が老害ではありませんように、、と、、(そこの心配)

柔軟な思

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