ちよ

はじめまして！ ダイエット目的でキックボクシングをやり始めました。 今ではガッツリハマ…

ちよ

はじめまして！ ダイエット目的でキックボクシングをやり始めました。 今ではガッツリハマってきてる状態です。 毎日がすごく楽しいです！ 同じ様な人繋がれたら楽しそうだなと思い始めました。 一応趣味のブログもやっています。 https://kickchiyoblog.com/

喫煙歴20年オーバー禁煙しちゃった！

この間友人とタバコの話をしていました。 ふと禁煙開始したときの事、今まで沢山失敗した事を思い出しました。 自分のブログを更新したので貼り付けておきます。 禁煙成功…

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2年前
1

アイスクリームなのに完全食！？

すごいアイテムを見付けてしまいました！！ 表題の通りです！！！ そしていつも横着してすみません！ 記事のURLを貼っておきます！

ちよ
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2年前

自動計算　消費カロリー/日

どうやって計算ツール貼るか分からんかったので、とりあえずURL載せておきます。 必要なときに使って下さい。 ミフリン方式を使っています。

ちよ
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2年前

筋力が落ちると何が起こるの？

すみません、いつもの横着です。 デメリットがかなりので皆さん気を付けましょう。 https://kickchiyoblog.com/what-happens-when-you-lose-strength/

ちよ
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2年前
1

太りにくい身体を作るには？

いつも横着してすみません。 記事書いて消耗しちゃいました・・・。

ちよ
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2年前

キックボクシング、ボクササイズってモテるの？

実体験を含めて記事にしてみました。

ちよ
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2年前
4

筋肉痛を早く治すには？

まとめてみました！

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2年前

2年間　完全食で生きてみた

初めて投稿してみますがこれであってるのかな？ と思いながらとりあえず投稿です！

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2年前
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喫煙歴20年オーバー禁煙しちゃった！

喫煙歴20年オーバー禁煙しちゃった！

この間友人とタバコの話をしていました。
ふと禁煙開始したときの事、今まで沢山失敗した事を思い出しました。

自分のブログを更新したので貼り付けておきます。
禁煙成功する人が少しでも増えると良いな！

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アイスクリームなのに完全食！？

アイスクリームなのに完全食！？

すごいアイテムを見付けてしまいました！！
表題の通りです！！！

そしていつも横着してすみません！
記事のURLを貼っておきます！

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自動計算　消費カロリー/日

自動計算　消費カロリー/日

どうやって計算ツール貼るか分からんかったので、とりあえずURL載せておきます。

必要なときに使って下さい。
ミフリン方式を使っています。

ちよ

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筋力が落ちると何が起こるの？

筋力が落ちると何が起こるの？

すみません、いつもの横着です。
デメリットがかなりので皆さん気を付けましょう。

https://kickchiyoblog.com/what-happens-when-you-lose-strength/

ちよ

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太りにくい身体を作るには？

太りにくい身体を作るには？

いつも横着してすみません。
記事書いて消耗しちゃいました・・・。

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キックボクシング、ボクササイズってモテるの？

キックボクシング、ボクササイズってモテるの？

実体験を含めて記事にしてみました。

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筋肉痛を早く治すには？

筋肉痛を早く治すには？

まとめてみました！

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2年間　完全食で生きてみた

2年間　完全食で生きてみた

初めて投稿してみますがこれであってるのかな？
と思いながらとりあえず投稿です！