#予防医学
病気に負けない 必要な栄養素
タンパク質は身体を作る職人さん、ビタミン、ミネラルは道具。
まずこの3つがしっかりそろっていないと身体が作られていきません💦
私のよく参考にさせていただいている、信長チャンネル↓
https://youtu.be/aUBOo4Zv_Zc
信長さんは、いつも海外の研究データを元に分かりやすい話されています😊
マグネシウムも必要と話されています。
他の動画でも話されていますが、マグネシウム
これから来る！予防医学の時代
医者に頼らない方法
薬に頼らない方法
など本が売れて、徐々に徐々に普段の食事に関心を持つ人が増えてきていると感じます。
でも今はまだ個人レベル。
数年後には、世の中の意識が動き出し、
10年後、20年後には看護師が減るのでは？と私は考えてしまう。
そう。
看護資格を持つより、予防医学の知識を持つ人たちが増えます。
病院も治療する場というより、予防のための知識を売るようになると。