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あけましておめでとうございます！
2020年もあっという間でしたね。
2021年もきっと早いことでしょう。
悔いのないよう生きたいですね。
今年の抱負を書いていきたいので良ければお付き合いください。
1.健康について考える（勉強する）例えば、サプリの◯◯を摂ればいいよ。と言われても何に効くのか？が明確に把握できていないと、「ほんとに効くの？」とハテナがついてしまい、だんだん飲まなくなりませんか？
はい、私のことです´д`
まず
新型コロナウイルスとビタミン
こういう記事を書いたら怪しまれたりしないだろうか…なんて考える私です。
正体、それはビタミンCだーー！と思ったのですが違うみたいですね。
ビタミンD…。
あの、日に当たって体内で作られるやつ🌞
ちなみに私がいつも愛飲しているサプリにもばっちりビタミンD入ってます。（というか入っているものを選ぶようにしています）
夜仕事をする事で人よりも日光を浴びる時間が少ないので。
夜勤の警備員さん、介護士