#ジュニアスポーツ
『熱い』のか『怖い』のか
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は
『熱い』のか『怖い』のか
というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪
よくいる『怖い指導者』少し前から地域のバレーボールクラブに入って、練習を週に1-2回ほどしている次女。
初日の『体験』について少し前にも書きましたが、久しぶりに関東の家に帰宅して聞いてみると、楽しく行っている様でした♪
実は密かに『楽しくやっている事』を聞
『企画したい事』は『3つの間』作る事
こんにちは！
コンディショニングコーチの寺田です。
2023年の初記事♪
改めて、今年も宜しくお願い致します。
今回は
『企画したい事』は『3つの間』を作る事
というタイトルで少し緩い記事を書いていきたいと思います♪
いわきFCのオンラインサロンへ参加2年ほど前からライナーズのアカデミーにトレーニングコーチとして参加したり、
このnoteでもジュニア世代に関わる方に向けて情報発信をしたりして
『スポーツが上手い＋身体が強い』だけではダメな理由
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は
『スポーツが上手い＋身体が強い』だけではダメな理由
というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪
試合に出れない理由はさまざまどのチームでも『試合に出れる選手』と『試合に出れない選手』がいます。
ジュニアスポーツではなるべく皆が試合に出れる様にしたいものの、
年齢が上がって、競技レベルが上がっていけばいく程、それは明確になってく
『言葉にできる』選手になる為に
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
私が所属する花園近鉄ライナーズは土曜日にファン感謝祭と納会を行い、
2021-22年のシーズンを終了しました。
そんな事もあってコーチやマネジメントスタッフはシーズンの振り返りMTGを各選手と先週行っていました。
・シーズンで良かった事、悪かった事
・来シーズン取り組みたい事、改善したい事
などについて選手と私も話していたのですが、その中で
子供達をスポーツで比べない
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日はもう一つのnoteでも紹介したアメリカの有名なS&Cコーチ（トレーニングを選手に教える人）であるEric Cressey氏の記事を紹介したいと思います♪
記事のタイトルは
『何故、私たちは子供達をスポーツで比べるべきでは無いのか』
というもの。
3人の子供の父親としても、ライナーズアカデミーのコーチとしても、
子供達を比べてしまって
勝負を分ける『スピード』の鍛え方のヒント
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
3月もあと数日で終わり！かなり気温も暖かくなって春らしくなってきましたね♪
今日は先週のnoteの続きで
勝負を分ける『スピード』の鍛え方のヒント
というタイトルで記事を書いていきたいと思います。
2種類の『スピード』さて、先週のnoteではfootballistaの記事を紹介しながら『スピード』には2種類あるという事を書きました。
アカデミーで気づいた『得意』と『不得意』を伸ばす為の仕掛け
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は
アカデミーで気づいた『得意』と『不得意』を伸ばす為の仕掛け
というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪
ライナーズアカデミー私も去年から関わっているライナーズアカデミー。
U10, U12, U15のクラスがあり、メインコーチは元近鉄ライナーズの選手でもある佐藤幹夫さんがつとめています。
地域のラグビースクールに通う子
ジュニア選手が注意するべき筋トレ: 3選
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は
ジュニア選手が注意するべき筋トレ: 3選
というタイトルで書いていきたいと思います♪
・具体的な種目を上げて、これは止めた方が良い
・筋トレ自体に注意した方が良い
っというものでは無く、トレーニングの仕方が主な内容になります。
そもそも、私はジュニア選手にも筋トレは有益だと思っています。
選手の状況や優先順位からいらないの
試合ができるだけでも半分勝ち
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日はシーズンの開幕戦！
三菱重工相模原ダイナボアーズとの試合になります。
J-sportsでも放送されるので、応援宜しくお願い致します！
そんな事もあって、今回は
試合ができるだけでも半分勝ち
というタイトルで書いていきたいと思います。
相次ぐ試合のキャンセル今年から始まるJapan Rugby リーグワン。
本来であれば1月
未来のイメージを持てるか
こんにちは！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は今年最後の月曜日。
今年も一年、ありがとうございました♪
今日は
未来のイメージを持てるか
というタイトルで記事を書いています。
高校大会がスタート先週で年内の練習試合は終わり。
残念ながら負けてしまいましたが、
来年の1月10日からはシーズンがいよいよ始まります。
この試合以外の練習試合でもスタジアムには沢山のファンの方
スポーツに『全振りすること』の危険性
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は
スポーツに『全振りすること』の危険性
というタイトルで記事を書いていきたいと思います！
引退していく選手たち少し前、テレビやインターネットでは引退や退団する野球選手やサッカー選手の情報が出ていました。
シーズンが終わってからの一種の風物詩ですね。。。
世間的にもインパクトがありましたが、松坂大輔さんもその1人でした。
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