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ねんトレはどうやってやったらいい？〜助産師目線で〜
ここ最近、ねんトレについて聞かれる、話されることがあります。
結論からいうと、否定はしませんが、勧めはしません。
何となくやってみたら、お子様もママも負担なくやってみたらうまくいった、という方もいるかもしれません。
成功している方ややっている方を見ると、頑張ったんだなあと感じます。
でも今からやらなきゃ、やった方がいいのかな？と思っているようなら、やらなくていいよ、と言いたいです。
なぜな
社会人を経て助産師になった〜看護学校時代〜
無事看護学校の入学が決まった。
たまたま社会人を経て来た人も多く、違和感なく過ごせた。
子どもはその当時2歳。
保育園に入っていたので、帰ってからは子どもの前で勉強はしない、とだけ決めていた。
なので子どもが寝ている時間に勉強。
勉強自体は苦ではなかった。
テスト前なんか、寝落ちして焦った時もあったけど、一年半くらいすると要領も掴めて、成績も一番に。
きつかったのは、看護学生あるあるだと思う
社会人を経て、助産師になった理由〜きっかけ〜
社会人をしばらく経験した後、結婚、一人目を妊娠。
一人目のお産は大変で、会陰切開までしたのに、降りて来ず、緊急帝王切開に。
傷が痛くて休んでいたら、助産師さんが来て『病気じゃないんだから』と起こされ、おっぱいの練習の時には痛いマッサージを受ける。
それでも素人なので、こんなもなのか、と思っていた。
退院したらしたで、おっぱいが痛い、ガチガチ。
子どもは泣いていて、吸ってくれない。
そこで出