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ただ健康になりたいだけなのに。不定愁訴は当たり前だと思っていた以前の私。年中体調不良だ…

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ただ健康になりたいだけなのに。不定愁訴は当たり前だと思っていた以前の私。年中体調不良だった私が心身ともに健康になったチョイス。そしてこの健康を維持していくための自分のための記録が、同じ悩みを持つ誰かのためになりますように!

記事一覧

子どもの性格に合わせるって?

子育てにおいて 同じ環境で育ったのに とよく表現されるけど 同じ環境で育ったとしても 受け取り方は その子どもによって違うので・・・ どんな環境だったとしても 同じよ…

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11か月前
8

結婚して良かった?

先日既婚子どもなしの 年下の友人と話している時に 自分は結婚してよかったのか 子どもを持つことで生活が変わることが嫌だ と言う話をした。 周りには 絶対に彼を逃すな…

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1年前
17

9才の娘に学ぶ

自分と違う、というのは 日本人には受け入れがたい 多様性を謳っているけれど 多様性という言葉とは 最も遠い島国 日本 【受け入れがたい】のは国民性だとも言える 先日…

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1年前
4

あぁもう嫌いだ!と思ったら

雨の日も風の日も病める日も 同じ家で暮らしているのだから 365日ある中で あぁもう本当に嫌いだ!! なんて思う日もやっぱりある。 どんなに綺麗事を並べても 私と彼は他…

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1年前
7

皮膚は愛を伝える感覚器

朝早く起きても なかなかベッドを出られない時がある。 息子にぎゅうっと抱きしめられて目覚める時。 離れた瞬間に睡眠は浅くなるようで、 私がベッドを どんなにこっそり…

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1年前
6

若白髪と抜け毛が改善した話

久しぶりに髪の毛をハーフアップにした。 それを見た母に 白髪が本当になくなったね〜! そんなことあるんだね〜! とひと言。 不思議だけどそんなことあるんですね〜 髪…

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1年前
5

正反対な夫の話

私の夫は私と全く正反対だ。 それは結婚した当初からずっと。 8年前 生まれ育った九州から なんのゆかりもない関東へ出てきて 結婚、出産をした私。 子育てについて相談…

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1年前
3

生きる目標

10代の頃の私はネガティブの塊だった。 なんで生まれてきたんだろう? なんのために生きていくんだろう? 漠然とただ消えたくなるような 鬱とは多分また違うようなこの…

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3年前
子どもの性格に合わせるって?

子どもの性格に合わせるって?

子育てにおいて
同じ環境で育ったのに
とよく表現されるけど
同じ環境で育ったとしても
受け取り方は
その子どもによって違うので・・・
どんな環境だったとしても
同じようには育たないんだなぁ
というのを感じております・・・
絶賛、母10年目のワタシ。

うちの長女9歳は
昔からふわふわしていて
不思議ちゃんに
見えるのだけど
実は
細かいことによく気がつく。
大人がやることを
本当によく見ている。

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結婚して良かった?

結婚して良かった?

先日既婚子どもなしの
年下の友人と話している時に
自分は結婚してよかったのか
子どもを持つことで生活が変わることが嫌だ
と言う話をした。

周りには
絶対に彼を逃すなと言われるほど優しい人
だけど
今までの彼と比べて刺激がない人
これ、新婚さんなら
あるあるなのでは?

バリキャリ思想の彼女が
彼に求めていることは
太陽獅子座の私にはとてもよく分かる。

結婚は勢いだ、なんてよく言うけど
ほんとそ

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9才の娘に学ぶ

9才の娘に学ぶ

自分と違う、というのは
日本人には受け入れがたい

多様性を謳っているけれど
多様性という言葉とは 最も遠い島国 日本
【受け入れがたい】のは国民性だとも言える

先日子どもたちを連れて映画館へ
風邪も引いていない私と子どもたちは
もちろんマスクは着用していない。

自分の免疫が落ちている場合
風邪症状のある人からの飛沫感染は
マスクでは防ぐことができない。
つまり体調悪ければ家で休みなさい
とい

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あぁもう嫌いだ!と思ったら

あぁもう嫌いだ!と思ったら

雨の日も風の日も病める日も
同じ家で暮らしているのだから
365日ある中で
あぁもう本当に嫌いだ!!
なんて思う日もやっぱりある。

どんなに綺麗事を並べても
私と彼は他人なのだから
相手はわたしではないのだから
それはそうなのだ。

お付き合いを始めてから今まで
実は
もう彼と15年以上の付き合いになる。
自分で言うのもなんですが
彼はいまだに私のことが大好き。
好かれていても腹が立つことはもち

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皮膚は愛を伝える感覚器

皮膚は愛を伝える感覚器

朝早く起きても
なかなかベッドを出られない時がある。

息子にぎゅうっと抱きしめられて目覚める時。
離れた瞬間に睡眠は浅くなるようで、
私がベッドを
どんなにこっそり抜け出しても、
その後5分ほどで目覚める。
次の瞬間には
丸くなってリビングの私の膝の上にいる👦

人の体には
たくさんのセンサー
【感知するためのもの】が
標準装備されている。
年齢が低ければ低いほど
このセンサーは敏感なのは

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若白髪と抜け毛が改善した話

若白髪と抜け毛が改善した話

久しぶりに髪の毛をハーフアップにした。
それを見た母に
白髪が本当になくなったね〜!
そんなことあるんだね〜!
とひと言。

不思議だけどそんなことあるんですね〜
髪の毛が黒いのはメラニンのおかげ、
ということはなんとなく知っている人も
多いですよね。
じゃあ白髪があるということは
メラニンが少ないってこと?

白髪の一つの要因として

糖のエネルギー代謝の低下が挙げられます。
メラノサイトがメラ

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正反対な夫の話

正反対な夫の話

私の夫は私と全く正反対だ。
それは結婚した当初からずっと。

8年前
生まれ育った九州から
なんのゆかりもない関東へ出てきて
結婚、出産をした私。

子育てについて相談できる人もおらず
子どもに風邪の症状が出れば
乳児を抱えてすぐに病院へ飛んでいった。

少しでも体調を崩さないように
親は自己管理するべきだ
と考えていたので
夫が調子が悪い時は
すぐに薬を飲むように勧めていたし
体調が悪いまま放置

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生きる目標

10代の頃の私はネガティブの塊だった。

なんで生まれてきたんだろう?

なんのために生きていくんだろう?

漠然とただ消えたくなるような

鬱とは多分また違うようなこの感覚。

希死念慮が強い10代を過ごしたおかげで

一生繋がっていたいと思うような友人は

大人になってからはほぼいなかった。

自分を大切にできない人間が

他人を大切に出来る訳がない。

そんな自分は根っからのネガティブなんだ

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