著者が４３９本の動画を見て勉強して書いた美容・健康に良い食べ物、悪い食べ物まとめnote【決定版】

著者が美容・健康に関する４３９本の動画を見て
それを約６分で読める３０００字ちょっとの記事にまとめました。
一つの動画が２０分としても１４６時間分のお得です。
それを６分１００円で読めちゃいます。
わりとライトに読みやすく語っています。

水に関する内容の参考例を載せておきます。

・水道水にはトリハロメタン、鉛など農薬が含まれている。

・ペットボトルのミネラルウォーターは、現地の水源にヒ素が含