#スキしてみて
感情が「現実化の材料」になるまでの時間。
私たちの感じている気持ち、感情は、
周波数となって自分から放たれ、
それが「材料」となり、
ゆくゆくは「現実」となって現れます。
しかし、その間にはタイムラグがあるので、
ちょっと現実になって欲しくない事を
考えてしまったとしても大丈夫。
という記事を以前に書きました。
でも、、
じゃあ一体どのくらいで現実化になるの？
という話なのですが、
「現実に現れる」という所では、
ブレー
元瞑想が嫌いな人による瞑想のススメ★
私はもともと「瞑想」が
あまり好きではなく興味もありませんでした。
それは、何となく『修行』のような、
少し頑張ることみたいなイメージがあったからです。
そして、瞑想とは「無」になる事だ、と聞き、
それは間違ってはいないのですが、、
思考を止めようと、
頑張れば頑張るほど辛いし出来ないので、
私はに瞑想は無理だと
思った思い出があるのです。
しかし、
しばらく前から瞑想が大好きになっ
「1万円札」を使った豊かさのワーク★
今回ご紹介するワークは、
感情のスケールの6〜16、
丁度真ん中らへんにある時に
特に効果的なワークです。
ニュートラルな時もあるけど、
若干下がり気味だったり、
不安やネガティブな思考が
たびたびよぎる…というような時です。
また、その中でも特に、
「お金」に関する思考において、
○お金がないと感じている時
○豊かさを引き寄せたい時
○お金に関する感覚を変えたい時
などに効果的です。
現実を創造する2つのステップの話★
願望実現のスペシャリストから聞いた
ステキなワークの話があります。
「叶えたいこと」に焦点を定めるために、
紙に「叶えたいもの」と、
「叶えたい理由」を書く。
それにより、願望を叶えたいという
『オーダー』がしっかりと出来る。
ここまではいいのですが、、
次に、その紙の裏側に、
「その願いが叶うことを信じる理由」
というふうに書く。
そうすることで、
「願いが叶う事を許可し、信じる」
3ヶ月音楽瞑想を続けた結果★
私は2月の末頃からずっと
音楽瞑想を続けてきた。
ちょうど約3ヶ月経った訳だが、
ふりかえってみると、
その過程で色々あったが、
結果的に私の生きる現実が
大きく変わったと思う。
特に、形あるもので言うと、
「豊かさ関係」にかなり大きな変化があった。
心の中で言うと、安心、感謝、喜び、
などが増えたと思う。
それは、徐々に徐々に変化していき、
気づいたら、
「あれ？そういえばあの時
自分の「抵抗」に話しかける。
お風呂やリラクゼーションサロンに行った時、
瞑想しているときなど、、
リラックスしている時は、
自分の「望み」を
思い描くのに最適な時です。
そうやって、ふと浮かんでくる、
「いいなぁ〜」という情景を
心にイメージしたときに、
何か、、
ちょっとだけ微妙な感じがした。。
ウッと込み上げてくる何か
別の気持ちがあるような気がした。。
そういう「なんか微妙な時」というのは、
自分の中
「信じる」は一か八かの賭けではない。
最近思ったこと。
「信じる」って、
そんな不安定な要素を
大切にするのバカみたい。
っていうイメージがある気がする。
「信じること」
「信じるものは救われる」とかって、
美学みたいに言われてる。
けど、、
そんな事はないんじゃないか
と私は思った。
システム通りの流れなんじゃないか。
自分の内側が外側に現れるっていう
仕組みなんだから、、
けっこう合理的な話なんじゃないか。