記事一覧
立ち止まっているヨガの先生へ
最初は、
「ヨガの素晴らしさを伝えたい。」
「一人でも多くの人が、ヨガに出会って欲しい。」
というシンプルな思いでした。
でもその思いがエゴに負けて、こじらせているのは自分自身です。
・失敗したら恥ずかしい
・お金にならない
・知名度がない
・集客できない
・自信がない
etc…
エゴに支配されて、次第に向き合う課題がすり替わっていく。
そして本人もそれに気が付いていない。
最初のシンプルで
理想の自分、以上の自分。
理想の自分より、
現実の自分を大切にしよう。
現実が苦しいからと言って、
空想の世界に逃げちゃダメだよ。
地に足つけて、
今この現実を生きよう。
今の自分に出来ないことは手放し、
今の自分にも出来ることをひとつずつ積み上げていこう。
プライドなんか捨てて、泥臭く前に進み続ければ、
理想の自分以上の自分になれるから◎
つまらない事で怒鳴ってしまいました(シンママの日常)
昨日は、つまらない事で娘に怒鳴ってしまいました。疲れてて、忙しくて言い訳は、もう数えきれないほどあります。 怒鳴った時にハッとしました。
私「怒ってごめんね」
娘「さなちゃんもごめんなさい」
娘に謝られて心が苦しい。
娘は何も悪くないのに…母親失格。
RYTも仕事も育児も余裕がなくなっていました。
ごめんね、こんなママで。
たまに子育てに向いてないんじゃないかって不安になる時があります。
どんなに
最後だと解っていたなら
あなたが眠りにつくのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは もっとちゃんとカバーをかけて
神様にその魂を守ってくださるように
祈っただろう
あなたがドアを出て行くのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは あなたを抱きしめて キスをして
そしてまたもう一度呼び寄せて
抱きしめただろう
あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが
最後だとわかっていたら
わたしは その一部始終をビデオに
「期待」はなぜ裏切られるのか？
「こうなったら良いな！」
「もしかしたらこんな展開になるかも！」
そんなふうに思い通りに人生が進んだことってありますか？期待するたびに、その期待は裏切られることがあります。
期待というものは基本的に利己心です。
つまり自分にとって都合の良い展開を勝手に妄想している状態。妄想と現実は別物なので、妄想は現実には起こりません。よくよく考えたら当たり前なんです。
「ヴァイラーギャ＝期待しない」
ヨガ哲
ツインレイとカルマメイト
出会うまでの過程の特徴【7選】
出会いの特徴【10選】
ルーツについての特徴【5選】
ツインレイのルーツについての特徴をまとめてみました。
宇宙の計画として下記のような事項に当てはまることが往々してあります。
環境についての特徴【3選】
外見としての特徴【5選】
ツインレイに出会う確率
ツインレイと出会った男性の変化【大容量16選!】
ツインレイと出会った女性の変化【大容量12選!
誰かのように生きるより、 私は私を極めたい。
私には、理想の人や憧れの人はいません。
素敵だな！カッコいいな！と思う人はたくさんいるけど、今後の自分の参考にする程度です。
「あの人みたいになりたい」
とか思ったことも今はありません。
だってどこまでいっても私は私にしかなれない
無理して寄せても、違和感は拭えない。
誰かのように生きるより、
私は私のヨガを極めたいです。
マネすべきは、形ではなく、その心。
「真似をする時には、その形ではく、その心を真似るのが良い。」
近代日本経済の父と呼ばれる渋沢栄一の言葉です。
これはヨガにも通ずると思います。
ヨガ実践者であれば、ポーズの形をただ真似るのではなく、
そのポーズを練習することによって、心を学んでいく。
ヨガ指導者であれば、先人達が築いてきたヨガの形をただ真似るのではなく、
ヨガとどう向き合ってきたのか？何を伝えようとしていたのか？
その心を理
何者かにならなくていい、「自分自身」であれ。
ヨガの視点は、ポジティブでもネガティブでもありません。
-ありのまま・ニュートラル-
と私はよく表現します。
要するに、起こっている出来事を脚色しない。色眼鏡で見ない。
白黒つけるのではなく、透明な視点です。
透明＝クリア
何からも影響も受けない。
偏見や思い込みからも自由な状態。
「ただそれは起こっている」
そんな冷静で客観的な視点です。
ありのままに物事を見れるようになるには、先ずはあり