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お料理

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ドイツで手に入る食材を使い作ったお料理の記事一覧です。
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2023年7月の記事一覧

ポークフィレのロースト、フェンネルとアプリコットのソース

ポークフィレのロースト、フェンネルとアプリコットのソース

グーテンターク!皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。今日は晴れ間が広がるよいお天気でしたが、「ややこしい」お天気だったので数時間後の直近天気予報をみながら出たり入ったりして過ごしました。😁

ゆっくり起床。朝食。ストレッチ、そして急げ、いつもの軽いジョギング。終わって家に入るとポツポツ。からの。

お掃除からの私は母とおしゃべりタイム。LINE通話で2週間ぶりにお話し。終わってからの

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ゼーラクスのスパイシーなグラタン風

ゼーラクスのスパイシーなグラタン風

グーテンターク!皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。気温は涼しくて、雨が降る合間をぬってスーパーで買い物をしてきました。

涼しいのはありがたいのですが、あまり曇りや雨ばかりだとそれはそれで気になりますが…。クーラーのない家で生活する身としてはこれくらいの気温はありがたく。

さて、本日はSeelachs(ゼーラクス)を使って煮込みを作りました。タラの仲間でKöhler、ケーラーといい

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スープ麻婆豆腐

スープ麻婆豆腐

グーテンターク!皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。今日も肌寒く最高気温が20度以下という一日。

よしおさんがタンパク質、お肉を希望している上にあたたかい…。ということで
麻婆豆腐にしました。それからキクラゲと青梗菜の炒め物も。

かなりカスタマイズしたレシピですが、なんとか完成。とろみがたらずにスープ状態です。

キクラゲを初めて食べたよしおさん。気に入ったようで、昼の特製サラダに

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小豆入り大麦のスープ

小豆入り大麦のスープ

グーテンターク!皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。

最近朝は肌寒いくらいで、ドイツ人は肌露出から一気に厚着モードです。確かにひんやりしている…。なのでスープを作ることにしました。

Perlgraupen/パール大麦という大麦を磨いて短時間で調理できる大麦を使いました。

豆はキドニービーンズにしようかと思って水煮を探していたら小豆を発見したので、なんだか嬉しくなって購入。

パー

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のんびり日曜日のハイデルベリーと牛肉のグーラッシュ

のんびり日曜日のハイデルベリーと牛肉のグーラッシュ

グーテンターク!皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。おかげさまで今日も過ごしやすい一日で、午前中の涼しいうちにジョギングをして、後はのんびりと休日を過ごしました。

コーヒータイムのおやつです。

日曜サロンで、学者さんのご意見を拝聴。
なるほどっ(反町理さん風に)

そして感謝の心で仁義なき戦いに挑む河村さんのことが記事化されていたので、早速読みました。

ニュース政治も少し動いてき

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サーモンステーキとコールラビのハーブソース

サーモンステーキとコールラビのハーブソース

グーテンターク!皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。今日は最高気温が27度まで上がりましたが、熱波でなかったのがありがたい一日でした。

私は朝のストレッチと、ご近所のスーパーにリュックを、背負い買い出し。お昼の(軽い)エクセサイズでイテテテとなり、よしおさんが嬉しそうに🤣みるみたいないつもの土曜日でした。

Pivot とリハックのはしご、楽しみシリーズを視聴。

そして今日はサー

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大葉入り七面鳥グリーンカレーと「ホンモノ」のブルガリアヨーグルト

大葉入り七面鳥グリーンカレーと「ホンモノ」のブルガリアヨーグルト

グーテンターク!皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。今日は最高気温が23度という涼しい一日でした。あのひとときの熱波は何だったんだろうか?と思えるほどです。

今朝は少し早めに起きられたので、ちょうど今読んでいる為末大さんの『熟達論』の紹介動画をみながら朝の支度。

そしてひんやりした一日を無事終了して帰宅。晩御飯を作らねばー。

昨日はよしおさんのご希望通り、魚🐟、フォレレイ(鱒)

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鶏胸肉のソテーとバルサミコソース

鶏胸肉のソテーとバルサミコソース

グーテンターク!皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。

最近最高気温が30度以下なので過ごしやすい日々です。家にクーラーのない身としては助かります…。

昨日は先日のココナツカレーの残りをキッシュにしてリサイクル。時短・節約メニューでした。

今日は、ちょっと真面目に調理です。ランニングしたからお肉が良いとのことで、鶏の胸肉を焼きました。チーズを挟むので皮付きを買いました。

ご飯作り

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ポークフィレと野菜の煮込み風

ポークフィレと野菜の煮込み風

グーテンターク!皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。お休みを繋げて長めの週末を過ごすことができ、木曜日は美容院、金曜日には母ともLINEビデオ通話でお話ししてからよしおさんとお出かけ、土日はゆっくりとおかげさまでリフレッシュできたよい週末でした。

日曜日のおやつ(お昼?)です☺️

フランクフルトが宣伝されていたので嬉しくて引用RT

そして、最近ツイッターで注目なのがコミュニティノ

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夏の雷鳴とカベリャウのココナツカレー

夏の雷鳴とカベリャウのココナツカレー

グーテンターク!皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。今日は午前中は少し雲が出て歩きやすかったので、早めにスーパーへ買い出しへ。いつもラベンダーが綺麗なお宅の前を通りがかると蕾から花が開いていて、蜂が益々お忙しくされていました。てふてふもご機嫌な様子で舞い降りておられました。

帰宅して、運動やらお掃除やらいつもの土曜日ルーティン。久しぶりにリハックを観ました。日本の社会学の流れや、背景

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ひき肉と野菜の煮込み

ひき肉と野菜の煮込み

グーテンターク!皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。ドイツでは休暇シーズンで長めのお休みを取る人が多い中、私自身はなかなかとらずにいたところ、あなたは何日残っているんだと来週から休暇をとる同僚が悲しそうな目をするので二日間お休み。とりあえず2日消化したぞ、おー。笑

おかげで伸び放題の髪を切りに行きましてさっぱり。今日は雲が出て猛暑日ではないですが、最近はドイツも熱くなりました。噴水⛲

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お肉をお肉で巻いてしまうドイツのルラーデン

お肉をお肉で巻いてしまうドイツのルラーデン

グーテンターク!皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。

ご近所でいつもラベンダーが綺麗に咲くお庭があるのですが、最近花が開いてきてマルハナバチが大忙しで🐝ブンブンと飛び回っています。

今日はトルコ🇹🇷に注目が集まっておりました。ゼレンスキー大統領もスネーク島に行き、トルコ、イスタンブールでエルドアン大統領から🇺🇦NATO入り賛成をとりつけ、コンスタンチノープル総主教と会い、

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青じそたっぷりロートバルシュとトマト、小エビの冷製パスタ

青じそたっぷりロートバルシュとトマト、小エビの冷製パスタ

グーテンターク!皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。ドイツも7月に入って30度超え、暑くなってきました…。

そんな中、ありがたいことに自宅で大葉を育てていらっしゃる方から、お裾分けをいただきましてありがたや。🙏 早速香りの良いうちに冷製パスタのトッピングにしていただきました。ありがとうございます😊

最初はツナ缶を使おうと思ったものの、よしおさんのお昼サラダにツナが入っていたそう

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チリコンカンで週末にスパート!

チリコンカンで週末にスパート!

グーテンターク!フランクフルトのYokoです。
なかなか最近noteの更新が出来ないのですが、元気にしております。

昨日は冷凍パックのサーモンと小エビにポロ葱を使ったキッシュを作りました。時間がおして焦りつつ困ったときは簡単キッシュ。マドラスカレーパウダーやターメリックなどカレースパイス入りでスパイシー仕上げです。

そして本日はチリコンカン。よしおさんトレーニング日にて肉🍖ご希望。しかしなが

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