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髪の基礎知識

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髪の基礎知識をまとめています。
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記事一覧

秋は抜け毛が多くなる??

秋は抜け毛が多くなる??

夏から秋にかけてお客様から多く寄せられるお悩みが

抜け毛が増えた。

です。

そもそも秋は髪が抜けやすい季節なのですが、なぜ秋になると抜け毛が増えるのでしょう?

人間も動物と一緒??



秋になると動物は抜け毛が増えます。
これは換毛期といい、毛が生え変わる周期に影響する季節の変化があるためです。
秋は涼しくなり、動物が寒さに耐えるために体毛を変化させる必要があります。
このため、新しい

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薄毛・細毛・エイジング毛の原因について【毛包幹細胞編】

薄毛・細毛・エイジング毛の原因について【毛包幹細胞編】

先日、マウスでの実験により、生活習慣が髪に与える影響についてのメカニズムが解明されました。

■マウスで薄毛の原因を解明!?

■食生活が髪に影響する??

まだまだ人間での検証結果ではないのですが、これからさらに解明され、人間への応用ができれば、ずっと綺麗な髪を保てる日が来るかもしれませんね!

キレイな人は【睡眠の質】が良かった

キレイな人は【睡眠の質】が良かった

髪だけでなく、お肌や健康、毎日の仕事の質を上げるためにも良質な睡眠を取ることが不可欠です。

人間は寝ている間に「成長ホルモン」が分泌されます。

人間の身体では、毎日髪や肌、爪などが作られていますが、これらの形成に深く関わっているのが成長ホルモンです。

成長ホルモンは、三大栄養素と言われる炭水化物、タンパク質、脂質の代謝を促進させる作用を持ち、アミノ酸の吸収率を上げ、タンパク質の合成を促す作用

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食べ物で作る【キレイな髪】

食べ物で作る【キレイな髪】

キレイな髪を作るために必要な栄養素は前回の記事で解説しましたが、今回はその栄養素が含まれている食べ物を解説します。

髪に一番必要な栄養素のタンパク質。髪の毛は18種類のアミノ酸が結合してできた、ケラチンと言われるタンパク質でできています。タンパク質が足りなくなると、細毛や抜け毛の原因になるのでしっかりと摂りたい栄養素です。

タンパク質を含む食べ物は、
動物性・・・肉、魚、牛乳、チーズ、卵
植物

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キレイな髪を作る栄養素

キレイな髪を作る栄養素

■髪に良い食べ物はどのようなものでしょう? 
髪の毛が傷む原因は、ドライヤーやアイロンによる熱ダメージ、ヘアカラー・パーマによる化学的ダメージだけではありません。

実は、体の血行不順や血液成分の良し悪し、そして女性ホルモン・男性ホルモンにも原因があります。

健康的な髪を育むためには外側からのケアだけではなく、体の中にも目を向けることが必要です。

■髪を構成する成分

髪は3つの部分からなり、

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【海に行く前は必見】海でのヘアケア

【海に行く前は必見】海でのヘアケア

海で泳ぐと髪が傷むというイメージはないですか?

パサパサしたり、カラーが抜けたり、ギシギシになったりと、海に入ると髪が普段とは違う状態になってしまいます。

なぜ、海水は髪に影響を与えてしまうのか?海に行く前にどんなケアをしたほうが良いのか?詳しく解説します。

■海水はアルカリ性・髪は弱酸性

髪が一番安定するpH(水素イオン濃度指数)は4.5~5.5の弱酸性だと言われていますが、海水のpHは

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「抜け毛」の真実

「抜け毛」の真実

髪をといた時や、シャンプーの後など抜け毛が多いな?と感じることはないでしょうか??

病的な抜け毛でなければ、それほど心配する必要はないですが、やはり気になる抜け毛。

抜け毛に関して詳しくご説明します。

■毎日約100本は髪が抜ける

日本人の髪の毛は平均で10万本といわれており、そのうち50本〜100本が1日で自然に抜け落ちています。

男性と女性では髪の生え変わるサイクルが少し違いますが、

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白髪の原因は1つじゃない!?

白髪の原因は1つじゃない!?

30代になると気になる髪の悩みの上位にランクインしてくる白髪。

白髪の原因について様々な見解がありますが、実は解明されていないことも多く、

これといった原因ははっきりしていません。

長年、髪に携わってきた筆者が調べた白髪の原因となる理由を解説します。

■白髪のメカニズムとは??

-DEMIホームページより抜粋-

髪は、メラノサイトという黒い色素を作る細胞で作られたメラニンで黒く見えます

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髪の曲がり角は35歳!?加齢とエイジング毛とヘアケア

髪の曲がり角は35歳!?加齢とエイジング毛とヘアケア

エイジング毛とは、年齢を重ねることによって性質変化が起きた髪の事で、

通常の健康な髪よりもトラブルを引き起こしやすい髪で、早い人では20代後半から、通常は30代半ば〜40代から髪質が変化してきます。

この髪質の変化は主に内部構造が変化することによって起こり、

この状態を毛粗鬆(もうそしょう)と言います。

■エイジング毛(毛粗鬆)とは??

エイジング毛(毛粗鬆)とは、

・加齢した毛髪の根

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男性と女性で違う!?髪の成長サイクルとは??

男性と女性で違う!?髪の成長サイクルとは??

髪はどのくらいの周期で生え変わっているか知ってますか??

髪はずっと伸び続けているわけではなく、

生える準備期間→成長→成長が止まり休止→抜けて新しい髪を作る準備 を繰り返しています。

このサイクルをヘアサイクル(毛周期)といい、今生えている大多数の毛髪は、成長期であり伸び続けています。通常のヘアサイクルでは成長期が3~5年と言われています。(メーカなどにより諸説あり)

・成長期

髪が生

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