記事一覧
立つ、歩く、走る、って存外難しいもんなんです
10年前は、立つ、歩く、走る、ということが難しくなるとは考えもしなかったんです。
学生の頃から運動は下手だったけど、下手なりに走ったり運動も楽しむこともありました。
しかし、30歳をまたぐ頃から激しく運動すると体力、筋力が少しだけ落ちると感じてきたんです。ちょっとした筋力トレーニングを続けると、逆に弱くなっていくという複雑な思いを持つようになってきたんです。
この当時はこんな感じで思ってました。
旅って移動が続くんです。
歩き続けることが辛くなってきたので、杖を使うようになりました。
自分は左脚の膝を支える筋力が右脚より、より弱い。
突然、前触れもなく、左膝のチカラが抜け、いわゆる膝折れすることがしばしば。
ホントに前触れがないので、自分でもビックリ。ビックリし過ぎて対処ができず、静かに崩れ、倒れる。
あまりにもビックリすると声が出ないです。
視界からふっと消えるように崩れ、倒れる。
膝折れを怖さもあり、長い距