2018年2月の記事一覧
「〇〇療法」「〇〇セラピー」はもう、いらない
上記が
「PIAS 麻布カウンセリングセンター」(18年4月開室)を立ち上げるに至った、私の実感です。
私は、中学3年生の時に
自分は対人恐怖症だ、と思って
「森田療法」の本を読みました。
そして「森田療法をやりたい」
と親に訴えたところ、
鼻で笑われて相手にされず。
高校1年になって、
今度は「交流分析」の本を読みました。
この本の中に
「死にもの狂いのストローク」という概念があり、
私はこの春から、麻布十番にいます
もともと、私のクライアント様たちのためにと始めたこのブログ、
それ以外の人は誰も読まないのでは、と思ったら意外と読んでくださっている奇特な方々がいて(失礼)、いやむしろ応援してくださっている方もいて、たいへん感謝する今日この頃です。
私のまったく情報の乏しい更新していないFBの企業ホームページ(ご相談ご希望の方は、メアドかメッセでどうぞ)なども、
なぜか閲覧数が伸びているので、
もしかして、
他人をおとしめる人の心理
自己肯定感の話をまた続けます。
自己肯定感は、自尊心、自己効力感、などと言い表しても良いと思います。だいたい、同じようなものです。
心理カウンセリングにおいては
「クライアントの自己肯定感を引き上げ続けること」が、仕事のかなりの部分を占めます。
(これがいきなりわかってない素人カウンセラー、残念ながらいます)
それくらい、自己肯定感の向上ということが、人が幸せに生きる上で重要なことなんです