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日々のひとりごはん

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ひとりごはん記録をまとめています。
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#私の朝ごはん

2022/04/27 朝ごはん(自炊)

2022/04/27 朝ごはん(自炊)

出勤の朝はいつももっと適当で、トーストに牛乳、ヨーグルト、くらいなのだけれど。

今朝はごはんにしようと思って、お供にお弁当の残りや、昨晩仕込んだ作り置きを出したら、なんだか立派な朝ごはんになった。
なのでちょっと自慢げに載せてみる。

★鮭の南蛮漬け

これは「きのう何食べた?」11巻82話、お花見行楽弁当の回にシロさんが作っていたやつ。お弁当にしようと思って、昨晩仕込んでおいた。

★夏野菜の

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フォカッチャな1日

フォカッチャな1日

Pascoの超熟フォカッチャを一度買ってみたくて、最近ついに入手した。

せっかく買ったんだから、フォカッチャが映えるごはんを、と思って、今日の朝と昼はフォカッチャです。
どちらも山本ゆりさんのレシピで。

★朝ごはん:ほうれん草ときのこのサンドイッチ

ちょうど昨日投稿されていたのを見て、これ絶対美味しいじゃん!と、ほうれん草を買いに走った。
昨晩からわくわく。明日の朝はほうれん草サンドだぞ。

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2022/01/15 朝ごはん(自炊)

2022/01/15 朝ごはん(自炊)

・おしるこ

在宅勤務の朝、少し早めに起きて洗濯物の手洗いを片づけた。
寒い冬に冷たい水で服を洗っていると、洗濯機のありがたみが身に沁みる……。

そんな労働のあとのご褒美に、朝ごはんはおしるこ。少し遅い鏡開きだ。

お水にパウチの小豆餡を投入。
沸騰させて少し煮る。

その間にトースターでお餅を温める。
ふっくらしてきたところで一旦止めて、余熱で火を通すのがコツ。しばらくおいてからまた火を入れる

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2021/12/24 朝ごはん(シュトーレン)

2021/12/24 朝ごはん(シュトーレン)

・シュトーレン

なんてったってクリスマスイブですから!

お気に入りのパン屋さんのシュトーレン、売り切れる前にと11月に買って、今か今かと開けるタイミングを狙っていた。

シュトーレンって日持ちがするんですよね。
11月に買って、賞味期限が1月頭。びっくりしちゃった。
砂糖のコーティングが外気から中身を守るらしい。なおかつ置いておくと熟成されて美味しくなるとのこと。買ってひと月以上置いておいたう

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2021/12/16 朝ごはん(自炊)

2021/12/16 朝ごはん(自炊)

・雪見だいふくのっけトースト
・ラーパーツァイ(写真撮りそこねた)

昨日の夜、おなかいっぱいなのにアイスが食べたくなった。
冷凍庫には雪見だいふくがある。でも時刻は22時。今食べたら、絶対後悔する。

明日食べよう、ね、明日の朝食べよう。朝ならカロリーとっても消費できるし。今食べたらそのまま脂肪だよ。
自分に何度も何度も言い聞かせる。
わかった、じゃあ明日の朝、絶対に食べてやる。そう思うことでな

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2021/11/26 お昼ごはん(自炊)

2021/11/26 お昼ごはん(自炊)

・オムハヤシ

有言実行のオムハヤシ。
と言っても卵一枚を焼いて被せただけだけれども。

卵って優秀ですよね。
たったこれだけなのに存在感あって、ただのハヤシライスを少しだけ特別にしてくれる。

本当は中のごはんもチキンライスにできればいいのだけど、在宅勤務の昼休み45分じゃ無理なので、お手軽オムハヤシでした。

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満足度:★★★
満腹度:★★★
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2021/11/26 朝ごはん(自炊)

2021/11/26 朝ごはん(自炊)

・モンティクリスト

偉そうに「疲れていてもごはんは作る」とか「生活はちゃんとします」とか言いながら、このところ全然できていない。

帰宅時間が23時近くなると、どうしてもごはんを食べる気が起こらなくて、結局夜ごはん抜きで睡眠に充てる日々が続いている。

夜抜いた分、在宅勤務の朝くらいしっかり食べよう、というのが今朝の朝ごはんでした。

★モンティクリスト

モンティクリストというのは、クロックム

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2021/11/23 朝ごはん(自炊)

2021/11/23 朝ごはん(自炊)

・たまごサラダ(セロリのきんぴら入り)のっけトースト

作りながら、山崎まさよしの「セロリ」を聴いていた。

育ってきた環境が違うから 好き嫌いはイナメナイ
夏がだめだったり セロリが好きだったりするのね

初めてこの曲を聞いた頃は、セロリが好きだなんてそんな奇特な人なんているのかね、と思っていたけれど、不思議なことに今の私はセロリが好きだ。
育ってきた環境のせいなのか何なのかわからないけど、味覚

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2021/11/13 朝ごはん(自炊)

2021/11/13 朝ごはん(自炊)

・トースト(自家製さつまいもバターで)
・コールスローサラダ(昨日の残り)
・ミルクティー

冷蔵庫の片隅に、使いかけのさつまいもがずーっとあるのが気になっていた。

本当はスイートポテトでも作っちゃおうかなと思って買ったのだけれど、改めて分量を見ると、ひとり暮らしにお菓子作りはなかなか荷が重い。

作るのは楽しいんだけど、日持ちのしない手作りお菓子、

はて誰が食べるの? 食べ切れるの? 
え、

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2021/11/11 朝ごはん(パン)

2021/11/11 朝ごはん(パン)

・ブルーベリーとクリームチーズのパン

昨日、人へのプレゼントを買うために初めて立ち寄ったお店で、入るなり店員さんが言った。

「いらっしゃいませ。今日はパンの日なんですよ」

見るとレジの前にパンがたくさん並んでいる。
パン屋さんから仕入れたパンとのこと。
ふむふむどれも美味しそう。どうしようかな。

そんなことを考えながら陳列棚を眺めていたら、店内BGMが聞き覚えのある曲になった。

もし君が

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2021/11/09 朝ごはん(自炊)

2021/11/09 朝ごはん(自炊)

・クロックマダム

見てください、この完璧なビジュアル。
今日の朝ごはんは本気モードでした。

★クロックマダムパンにベシャメルソースを塗って、ハムやチーズを挟んで焼いた料理をクロックムッシュという。
そこに卵が加わると、クロックマダム。

日曜日に作ったベシャメルソースを、これを作るためにほんのぽっちり残しておいた。

わざわざこのためにハムも買ってくる本気の入れよう。
仕方ない、クロックマダム

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2021/11/07 朝ごはん(自炊)

2021/11/07 朝ごはん(自炊)

・スクランブルエッグトースト

卵が好きだ。
焼くor茹でる、白身と黄身を混ぜるor混ぜない、で七変化を遂げるところが好き。
どんな料理にも合うし、大抵の料理をランクアップしてくれる。

だけどそんな卵の食べ方で、私が一番好きなのが、これ。たまに無性に食べたくなる。

★スクランブルエッグトーストまずは食パンをトースト。

その間に卵を割ってよく混ぜる。
味付けはまず、砂糖を小さじ1、塩を少々。

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2021/11/05 朝ごはん(外食)

2021/11/05 朝ごはん(外食)

お休みを利用して、ブーランジェリー カフェ マンマーノのブランチへ。

店構えだけでおわかりになる方は、(筋金入りの)お仲間かもしれない。

「オシャレなパン屋にジャージで入れる大豆田とわ子」

そう、ドラマ『大豆田とわ子と三人の元夫』第1話で登場した、代々木上原のおしゃれパン屋さんである。

(さくらしめじ発、超特急に乗って、原因は自分にある。にたどり着いたEBiDANにわかファンの私は「ここの

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2021/11/03 朝ごはん(自炊)

2021/11/03 朝ごはん(自炊)

・バナナヨーグルト(グラノーラ入り)

なんかお洒落OLが食べてそうな健康朝ごはんじゃないですか!?
普段はこんなものは食べないので、ちょっと見栄を張って載せたくなってしまった。

冷凍庫にバナナが、冷蔵庫にヨーグルトが余っていた結果です。

★バナナヨーグルトバナナが好きなのだけれど、一房買うのが難しい。
置いておくと同時期に熟してしまうけれど、一気にバナナ5本も食べられない。

なので大抵、買

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