見出し画像

2021/11/26 朝ごはん(自炊)

・モンティクリスト

偉そうに「疲れていてもごはんは作る」とか「生活はちゃんとします」とか言いながら、このところ全然できていない。

帰宅時間が23時近くなると、どうしてもごはんを食べる気が起こらなくて、結局夜ごはん抜きで睡眠に充てる日々が続いている。

夜抜いた分、在宅勤務の朝くらいしっかり食べよう、というのが今朝の朝ごはんでした。

★モンティクリスト

モンティクリストというのは、クロックムッシュの亜種で、ハムとチーズを挟んだフレンチトーストのこと。

カロリー爆弾? 知ってる。
でもこの間「ためしてガッテン」を見ていたら、「朝からタンパク質を取りましょう」と言っていたのでいいのです。

たまご、チーズ、ベーコン。たっぷり取って、今日の活力といたします。

----------
満足度:★★★
満腹度:★★★
----------


この記事が参加している募集

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?