自己肯定感、人並み？　身の丈ちょっと下、くらい。

炊き込みご飯が食べたくなって、鶏肉とごぼうを買った。 筑前煮は先々週に作ったから、となると主菜は唐揚げかなあ。 副菜は、王道できんぴらごぼうでいこう。 夏の終わりのオクラを添えて。 と一通り作って並べてみたら、お手本のような一汁三菜になった。 なんか絵になる、これは写真を撮りたい、と、久々に自分のごはんを撮影。 久々だ。そうか、そういえば、私、ごはんの写真を撮らなくなったな。 写真に収めて「私頑張ってる」って思わなくともよくなった。 発信しなくてもよくなった。 料理は自

今日は疲れたので自分を甘やかそうと思った。こういう日は自分が幸せになる行動を取るだけじゃなくて、意識的に徹底的に自分が傷つきそうなことを生活から排除していくことが重要。

最近気づいた苦手なこと

前書き 最近の生活の中で思ったことをつらつら書いただけなのだけれど、なんだか胡散臭い自己啓発記事みたいになってしまった。 胡散臭い自己啓発記事に書いてあることは決して嘘ではないのだけれど、結局記事を読むだけじゃ絶対にそこには到達できなくて、自分でいろんな経験をしないといけないんですよね。そしてそうやって到達した経験を人に伝えようとすると、結局胡散臭く、かつ説教臭くなるという。難しい。 本題 2023年に入ってから、世間的にコロナが落ち着きはじめたこともあり、狂ったように