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休職中の方に!休職・退職うつヌケハック

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#オープン社内報

うつヌケハック方針転換〜週3更新へ。「自分を大事にしなくていい」を変えます

うつヌケハック方針転換〜週3更新へ。「自分を大事にしなくていい」を変えます

うつヌケハックではこれまで、「自分を大事にしたくなければ、しなくてもいい」とお伝えしてきました。

その理由を解説すると同時に、今日からその方針を大転換しようというお話をします。

5月11日(火)、朝4時56分「ねえ私、思想家になろうと思うぞ!」「ほうww」

株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美です。

前回の記事はこちら💁‍♀️

〜頭痛についてご報告〜

治りました。

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「具合が悪いから仕事できない」は甘えなわけがない

「具合が悪いから仕事できない」は甘えなわけがない

みんな〜!!低気圧だしムシ暑いし、具合が最悪だね!!

私もだよ!いろいろ予定を変更して今日は「うつ病マンの最高の休み方」についてのお話をしようと思います。

株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美です。

前回の記事はこちら💁‍♂️

先週金曜日はお休みいただいてしまってすみませんでした……!一応復活!みなさん大好き❣️

今この記事を書いているさなか、絶賛体が重だるいです。

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うつ病になってよかったこと、それは&ゴールデンウィークの特別更新告知

今日は2部構成!

・うつ病になってよかったこと
・ゴールデンウィーク4日連続特別更新告知

についてです。

株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美でございます。

私事で恐縮ですが、最近2人暮らしになりましてごはんが全自動で出てくることに感動しています。独身の方は実家暮らしより一人暮らしでうつヌケを推奨していたんですが、ごはんが自動で出てくることで人生の負担が8割くらい軽くなっ

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健康な人でもすぐわかる!「これはうつ病」と気づける明らかなサイン

健康な人でもすぐわかる!「これはうつ病」と気づける明らかなサイン

「日野さんはなんで自分がうつ病だって気づいたんですか?
 うつだって気づくきっかけがわかれば、早期治療に取りかかれると思うので『うつだと自分で気づくきっかけ』回をぜひ!」

今日は急きょ、読者の方からのリクエストにお答えします。

株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美です。

予告していたごはんDEうつヌケは、もう少し練りたいのでしばしお待ちを!

うつヌケハック質問箱への回答も

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うつヌケハックのゴールの話。「持続可能で安定した健康な心」という無理ゲー

うつヌケハックのゴールの話。「持続可能で安定した健康な心」という無理ゲー

「元気」とは持続可能で安定した、人生をコントロールできている状況のこと!

決して、他人のために無理ができるコンディションであることではない!!

……え、「思ってたのと違う」?

株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美です。

今回は一大命題「健康ってどんなもの?」です。

昨日、うつヌケハックをお休みしてしまったのですけども。待っててくださった方、ごめんなさい。

ただ、元気に

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うつ病は治らなくてもいい。治ってなくても、あなたはすっごく尊いんだよ。という逆説うつヌケハック

うつ病は治らなくてもいい。治ってなくても、あなたはすっごく尊いんだよ。という逆説うつヌケハック

「早く元気になってね。」

余計なお世話だ!元気にならないといらない人間だってか?

冗談じゃない!!

株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美です。

自分を大切にしてボディケア費にお金をかけまくって、自分の予定最優先にしてセルフケア時間を確保しよう!という趣旨でここまでうつヌケハックを発信してきました。

マガジンにまとめましたよ!

ここまで急ピッチで進めてきて私は昨日、大反

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うつ病人は仕事を続けるべきか?辞めてよくなるうつ・悪化するうつ

うつ病人は仕事を続けるべきか?辞めてよくなるうつ・悪化するうつ

「仕事辞めたら、うつ病、良くなるかな…」

あえて言おう、ケースバイケースであると。

株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美です。

一昨夜弊社のオンライン新年会があったんですけど、まったりよんな盛り上がりを見せて楽しかったです。エンジニア畑のメンバーの会話がかっちょよかった!弊社のやり手エンジニアにインタビューした記事は来週UPする予定なのでお楽しみに。

さてコロナ禍で中途採

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