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鬱の治しかた

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もう戻れないの?📕新しい自分になればいいよ!

10か月前

第15回 うつ病の治し方

今辛い環境で悩んでいる人へ

デザイナーがうつ病で命絶ちそうになって生還した話

¥500

毎日自殺未遂していた重度うつ病人がうつヌケして「でも大した病状じゃなかったんでしょ?」と言われるまで

うつヌケハックのゴールの話。「持続可能で安定した健康な心」という無理ゲー

うつヌケ手帳術④「ちゃんとしなきゃ」の呪いに全力ツッコミ入れる救いのノートワーク

僕が考える「鬱」を治す方法

3年前

明日からのうつヌケハック、更新予定。 「健康な人」ってどんなイメージですか?正しいビジョンが描けたとき、うつヌケの大きな一歩となります。健康な人はデリカシー無しだから元気になっても何一ついいことないと思っているあなたへの記事、明日以降更新予定です。

うつヌケハックが【平日更新】になるお話と「無理するのが美徳」の話

うつヌケハック今週の人気記事https://note.com/imejin/n/n6411fee0e9aa 自分を大切にしたくなくなる時が、必ず来ます。自分をいじめることで生き延びてきたんです。週1〜2日くらい自分の体の声を聞くところから。それだけでも苦しくなるはずです。そして体が喜ぶ感覚に、感動するはずです。

目をいたわろう!目が開かないくらい眠いのに眠れないのは眼精疲労@うつヌケハック

只今禁酒中です

3年前

「うつ病」の漢方と食事について...

¥1,000

心の災害「 りんかい相談室 」

再生

【うつ病 症状】うつ病の原因は実はウイルスも関係していた!?うつ病の症状や原因、対策を鍼灸師のサキエル先生が解説

うつ病は、治る病気のカウントダウンに入ったと、私は考えます。 癌は未だ難しい病気ですが 結核は激減しました。 心の癌と言われたうつ病ですが 結核である可能性を感じます。 世界中で今、更に本格的な研究が 進んでいる筈です。 諦めずに、治療を続けて下さい。