明日からのうつヌケハック、更新予定。 「健康な人」ってどんなイメージですか？正しいビジョンが描けたとき、うつヌケの大きな一歩となります。健康な人はデリカシー無しだから元気になっても何一ついいことないと思っているあなたへの記事、明日以降更新予定です。

うつヌケハック今週の人気記事https://note.com/imejin/n/n6411fee0e9aa 自分を大切にしたくなくなる時が、必ず来ます。自分をいじめることで生き延びてきたんです。週1〜2日くらい自分の体の声を聞くところから。それだけでも苦しくなるはずです。そして体が喜ぶ感覚に、感動するはずです。

うつ病は、治る病気のカウントダウンに入ったと、私は考えます。 癌は未だ難しい病気ですが 結核は激減しました。 心の癌と言われたうつ病ですが 結核である可能性を感じます。 世界中で今、更に本格的な研究が 進んでいる筈です。 諦めずに、治療を続けて下さい。